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長者健康 | 老年肌少症與腸道菌有關?還有與肝硬化有關
肝硬化常見於與「肌少症」一同發生,竟然與缺乏3種腸道細菌有關? 台北榮總研究發現,合併肌少症的肝硬化病人有比較高的機率發生併發症,較大機會要住院,死亡率更比一般的肝硬化病人較高!而只要改變腸道細菌,就可望減少肌少症及併發症的發生,立即收看詳細內容!
肝硬化是癌症嗎?
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根據本港中文大學肝臟護理中心,確診肝硬化,表示肝臟受傷已十分嚴重,纖維組織收縮,破壞肝臟原有結構,患癌風險大增。但並不是癌症。而且只要治療得當及生活習慣改善,肝硬化可以逆轉。
合併肌少症的肝硬化患者的糞便與常人不同?
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合併肌少症的肝硬化患者,其糞便中的「戴阿利斯特桿菌Dialister」、「第二型瘤胃菌Ruminococcus 2」及「大真杆菌Anaerostipes」的細菌量都明顯較正常肌肉的肝硬化病人少。因此這些腸道細菌的缺乏可能會引發胺基酸合成功能下降,進而與肝硬化病人血液中的胺基酸不足有關。
另外,研究發現同時缺乏上述後兩種菌的肝硬化病患,在一年內較大機會發生各項併發症和感染症,亦較容易住院!
腸道細菌影響人體肌肉?
台北市立大學運動科學研究所教授侯建文表示,腸道菌相差容易導致全身慢性發炎,身體要不斷分解營養供免疫細胞去處理發炎,這就跟長肌肉要「合成」相反。即是說,身體花能量用於處理發炎,就可以較少力量去製造肌肉。
激活身體免疫力方法:肌肉激素
由新加坡國立大學的李俊能教授和 Alfredo Franco-Obregón 副教授開發的BIXEP,採用 “磁場線粒體調節科技” 專利技術,能夠以安全和溫和的肌肉激活程序,激活線粒體 「Mitochondria」,釋放肌肉激素,令到腳部肌肉量提升,調節其他身體功能,包括我們的新陳代謝、細胞再生和免疫力!
連續使用BIXEPS 8 次每次 10分鐘:長者⻣骼肌質量平均增加了 252公克
在2022年,新加坡國立大學進⾏了⼀項研究:為33 名 60歲或以上的使用者在使用BIXEPS 8 週 (每週一次 10分鐘) 之前及之後進行研究之結果。
經過BIXEPS調理,64% 的長者和71% 活動困難的長者⻣骼肌質量有所增加。僅使用8次BIXEPS後,⼀般⽤者的⻣骼肌質量平均增加了 252公克 (相⽐基準線增加了1.2%)。
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