有臭狐點算好？
汗臭臭狐成因、中西醫解決方法及手術治療講解
有臭狐味點算好？ 近日天氣熱，在戶外一會，已汗流浹背。出汗是正常現象，但出汗後有臭狐，就要留意。大家除需了解臭狐汗臭成因，亦可參考下文，中醫西醫所提供的解決及預防方法，從此跟臭狐汗臭說再見！
臭狐原因：汗味細菌皮脂混合物
臭狐或汗臭味是由細菌、汗水及皮脂3者混合而成。於腋下，當大汗腺分泌的特殊汗液經細菌分解，便會產生帶臭的脂肪酸類物質，形成臭狐。
7類人士 臭狐汗臭高危族
- 若雙親有臭狐，子女被遺傳的機會有8成。雙親只是其中一人有，被遺傳的機會便降至5成；
- 都市人生活緊張，工作家庭壓力大，或令人情緒不安，繼而令荷爾蒙分泌異常，導致臭狐；
- 現代人飲食偏向濃味及帶刺激性，經常進食辛辣及油炸食物，加上吸煙飲酒，攝取水分不足，易令身體散發異味；
- 年青人發育時，在荷爾蒙刺激下，汗腺分泌旺盛；
- 臭狐人士多數有出汗過多的問題；
- 有日本研究發現，臭狐人士中，有九成八的耳屎都是濕的；
- 從中醫角度來說，臭狐與患者擁有「濕熱」體質有關。
中醫解決臭狐3大方法：戒口/沖涼/穴位按摩
- 要改善臭狐，中醫建議少吃濃味食物，例如辛辣食物、蒜及葱。事實上，食太辣，令身體出汗，均為臭狐成因。此外，中醫亦建議患者少飲酒精及咖啡飲品；
- 洗澡亦是去除臭狐的重要步驟。中醫建議患者洗澡時加入菊花及薄荷，除臭除菌。倘若以浴缸洗澡，可直接將菊花及薄荷放進缸內。若以花灑沖洗，可將菊花及薄荷以布包在花灑出水位；
- 中醫亦建議患者透過穴位按摩，達到止汗效果。穴位包括大陵穴、復溜穴及合谷穴。
西醫治療臭狐4大方法：止汗劑/激光脫毛/肉毒桿菌/手術
- 西醫改善臭狐，最簡單方法就是處方含有鎂的止汗水，阻止異味出現。西醫又提醒，市民購買止汗劑前，應了解當中成分，若香料或酒精量過多，或令用家出現皮膚過敏及相關部位皮膚變黑；
- 臭狐患者亦可接受激光脫毛，令該等部位更「通風」，減低異味出現機會；
- 若認為使用止汗產品麻煩，可考慮在腋下注射肉毒桿菌。它能於一星期內發揮效用，但需每半年至一年注射一次；
- 去臭狐最後手段，就是切除汗腺。方法很多，例如用激光切除汗腺、以微波熱能免開刀切除汗腺，或在全身麻醉下，由醫生開刀。
有臭狐點算好？4貼士有效預防
- 日常飲食應戒去濃味食物，例如咖哩、蒜頭或蔥；
- 每次運動後，應立即洗澡，更換帶有汗味的衣物；
- 在購買衣服時，應選擇色淺，易散熱吸汗的物料；
- 保持心情開朗。
