肌少症湯水/解救肌少症只得運動一種方法?中醫推介4款食療湯水 補氣增肌

肌少症湯水/肌少症是很多長者都有的慢性病,西醫角度是運動不足以及營養吸收不良所致,然而在中醫的角度,肌少症即痿症有很多成因,例如肺熱津傷、濕熱浸淫等,不同成因當然

植物性蛋白質丨哪種黃豆製品較多蛋白質?蜂巢豆腐比香腸更高脂?植物性蛋白質好處

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中風康復治療/中風後遺症的主流及另類療法有甚麼?

中風康復治療/每日香港有多於8個人死於中風,中風的後遺症更會影響患者的日常生活,除了主流的中風康復治療(物理治療)之外,還有甚麼其他另類療法呢?…

聖誕新年飲酒過量易傷肝 飲碗自家煲製護肝湯水補一補

聖誕完後緊接新年,Party當然開不完!弊家伙,Party飲多咗?無傷肝就奇!不過補救還是來得及,首先你不是長期飲得醉醉,其次在飲酒時,酒精會在人體中被代謝產生「

關節痛舒緩/郁動都痛得難以忍受?一文分清關節痛成因 針對性保養 舒緩痛楚

關節痛舒緩/「動輒得痛」的關節痛在香港十分常見,根據中文大學的研究,50歲或以上男性近2成有持續性膝關節疼痛,50歲或以上女性更接近4分一人有關節痛!想舒緩關節痛

膝蓋軟骨磨蝕/膝頭哥痛因軟骨磨蝕了嗎?膝軟骨磨蝕有甚麼徵狀? 膝蓋軟骨磨蝕可以吃甚麼修補?

膝軟骨磨蝕/相信每人每天都會動用膝頭哥(即膝蓋),如果每走一步每落一級樓梯都感到痛苦,真的十分影響日常生活。膝蓋痛原因有很多,其中一個就是膝蓋軟骨磨蝕,究竟膝蓋軟

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情人節食譜有何好推介?農曆新年假期剛完結,緊接就是2月14日情人節!新年吃得太豐盛肥幾磅,想情人節吃得清淡一點?情侶們一於在家中親自炮製浪漫又健康的美食!但是想健

過年一定肥幾磅? 5招飲食技巧幫你Keep住完美身段

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開工吉時2024/年初五至初十理想開工時間

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新年好運習俗/過年做對了 全年都好運

【新年好運習俗】農曆新年將至,很多傳統習俗、禁忌都會突然變得十分重要,很多人都發現過年做對,開了個好頭,整年都較順利!立即看看新年有甚麼必做及必不可做啦!…