濕重勁攰 4招排出體內濕氣 趕走春濕倦怠

呢幾日濕度達95%,尤其馬鞍山將軍澳一帶更成為濕地、仙境,在這種濕濕漉漉的環境下,很多人感覺身體異常地攰,極之想睡覺,究竟是甚麼原因導致身體倦怠呢?好分享生活圈小

痛風戒口:奶茶、忌廉蛋糕、清炒豆苗、三文魚生唔食得? 一表看清痛風人士有甚麼忌口

【痛風戒口】痛風人士越來越年輕,除了家族遺傳,痛風與飲食習慣都有很大關係;很多痛風人士無意間進食一些高普林(Purine,又稱嘌呤)食物,產止大量尿酸並積聚在體內

肌少症湯水/解救肌少症只得運動一種方法?中醫推介4款食療湯水 補氣增肌

肌少症湯水/肌少症是很多長者都有的慢性病,西醫角度是運動不足以及營養吸收不良所致,然而在中醫的角度,肌少症即痿症有很多成因,例如肺熱津傷、濕熱浸淫等,不同成因當然

唔止「大光麵」!原來呢啲麵都係香港製造!

香港製造麵食有好多?一個有關茶餐廳的節目,令港人再次關注「香港製造」。但原來除了大光麵,還有很多大家日常吃到的麵食,都是「香港製造」!原來,Made in…

Made in Hong Kong! 齊撐「香港製造」品牌:食品篇

香港製造食品哪裡找?一個有關茶餐廳的節目,令港人再次關注「香港製造」。雖然「香港製造」的產品買少見少,但其實還是有不少本地品牌都是 Made in Hong…

植物性蛋白質丨哪種黃豆製品較多蛋白質?蜂巢豆腐比香腸更高脂?植物性蛋白質好處

植物性蛋白質/增建肌肉需吸收大量蛋白質,黃豆正是芸芸食物中的優質之選,因為它能提供豐富「植物性蛋白質」;然而並不是所有豆類製品都包括其中,有些豆類製品在加工過程會

中風康復治療/中風後遺症的主流及另類療法有甚麼?

中風康復治療/每日香港有多於8個人死於中風,中風的後遺症更會影響患者的日常生活,除了主流的中風康復治療(物理治療)之外,還有甚麼其他另類療法呢?…

關節痛舒緩/郁動都痛得難以忍受?一文分清關節痛成因 針對性保養 舒緩痛楚

關節痛舒緩/「動輒得痛」的關節痛在香港十分常見,根據中文大學的研究,50歲或以上男性近2成有持續性膝關節疼痛,50歲或以上女性更接近4分一人有關節痛!想舒緩關節痛

膝蓋軟骨磨蝕/膝頭哥痛因軟骨磨蝕了嗎?膝軟骨磨蝕有甚麼徵狀? 膝蓋軟骨磨蝕可以吃甚麼修補?

膝軟骨磨蝕/相信每人每天都會動用膝頭哥(即膝蓋),如果每走一步每落一級樓梯都感到痛苦,真的十分影響日常生活。膝蓋痛原因有很多,其中一個就是膝蓋軟骨磨蝕,究竟膝蓋軟

開工吉時2024/年初五至初十理想開工時間

開工吉時2024/所謂「年初四咁既樣」,每年打工仔於年假後開工都不情不願,但是工始終都要返,唯有揀選開工吉時,希望可以全年工作順利順心,升職加薪!今年大部份人開工