免費!長者學習手機app 課程 拉近與世界的距離 

很多長者因為不懂使用手機應用程式(app),不能以上網形式接觸外界,尤其見不到遠方的子女朋友,便覺得被遺忘、鬱鬱寡歡,嚴重的更患上情緒病,令家人一籌莫展。解決問題

復活節好去處2024 抱泡瞬間@西九家FUN藝術節/Art Basel/illuminate光影遊樂園

復活節假期將至,適逢「藝術三月」這個年度香港藝術盛事,ComplexCon、藝術@維港2024、巴塞爾藝術展,還有多個藝術展、藝術裝置等,都會在這段時間舉行展出。

發炎指數丨慢生發炎可引癌症、心臟病及甚麼病?發炎指數幾多為之過高?一般人的發炎指數是多少?

發炎反應是身體保護機制之一,抵抗外來的細菌及病毒,但當身體長期處於打仗狀態,便會影響健康。研究發現當血中發炎指數過高,心臟病病發的機率會提高4倍,慢性發炎更與約3

慢性發炎丨長期疲倦、周身酸痛?你身體可能慢性發炎!慢性發炎之症狀、成因、治療

經常腹瀉、打噴嚏、鼻癢、眼癢、易疲倦、氣喘等都是慢性炎症的症狀,時代周刊曾以“The secret…

添馬公園有蛋睇?23/3起藝術@維港2024維港兩岸舉行

藝術融入社區!由康樂及文化事務署主辦的大型戶外藝術計劃「藝術@維港 2024」,將於 3…

中風飲食|長者早餐能否吃雞蛋?食雞蛋易高膽固醇易中風? 營養師推介5款健康早餐

早餐對健康十分重要,因為早上7-9時氣血流注胃經,消化力、吸收能力最好,如果進食健康的食物倍能受益,反之則加倍吸收壞物質,究竟雞蛋對長者來說是好是壞?…

跑步膝蓋痛丨跑步機比跑街易傷膝原因有二? 跑者膝如何預防及治療?

近年越來越多人喜歡跑步,即使落雨不能跑街,都會去健身室跑跑步機,卻原來跑步機比跑街更易受傷,原因是甚麼?為個有些人跑步會患上跑者膝?跑者膝的疼痛位置及症狀是甚麼?

Made in Hong Kong! 齊撐「香港製造」品牌:日用品篇

香港製造日用品哪裡找?因為一個介紹茶餐廳的節目,令港人再次關注「香港製造」產品。其實除了「香港製造」食品,還有一些日常用品其實仍然是 Made in Hong…

大拇指手腕痛丨大拇指手腕麻痛兼乏力可能是媽媽手?媽媽手自我驗測、成因、治療舒緩及康復時間

大拇指手腕痛丨婦女尤其是做了媽媽之後,做家務的時間大增,加上平日上班需用滑鼠平板、放工又會用手機,令到手指公至手腕一帶的肌肉操勞過度而乏力、痛楚,有機會患上俗稱「