中風康復治療／每日香港有多於8個人死於中風，中風的後遺症更會影響患者的日常生活，除了主流的中風康復治療（物理治療）之外，還有甚麼其他另類療法呢？…

關節痛舒緩／「動輒得痛」的關節痛在香港十分常見，根據中文大學的研究，50歲或以上男性近2成有持續性膝關節疼痛，50歲或以上女性更接近4分一人有關節痛！想舒緩關節痛

膝軟骨磨蝕／相信每人每天都會動用膝頭哥（即膝蓋），如果每走一步每落一級樓梯都感到痛苦，真的十分影響日常生活。膝蓋痛原因有很多，其中一個就是膝蓋軟骨磨蝕，究竟膝蓋軟

農曆新年又來了，每逢過年家裡一定會有滿滿的食物，各類糕點零食，款款都是高脂肪高熱量的食物，很容易忍不住大開食戒，導致新年後才發現胖了很多。不想過年後經歷減肥的痛苦

開工吉時2024／所謂「年初四咁既樣」，每年打工仔於年假後開工都不情不願，但是工始終都要返，唯有揀選開工吉時，希望可以全年工作順利順心，升職加薪！今年大部份人開工

【新年好運習俗】農曆新年將至，很多傳統習俗、禁忌都會突然變得十分重要，很多人都發現過年做對，開了個好頭，整年都較順利！立即看看新年有甚麼必做及必不可做啦！…

每逢大時大節，吃盆菜都是不少人的傳統習俗。新年將至，很多人都會選擇一家人吃盆菜造節或是做開年飯。近年，比較多人會選擇在家溫馨聚會，自己炮製盆菜，除了能夠控制份量和

觀塘Party Room推介 ！來到年尾，大家開始為舉行派對做準備，尋找聚會好地方。Party Room興起可說是令派對變得更有質素。現時的Party…

IKEA佛跳牆好唔好食？宜家佛跳牆有無聽過？係呀，佢係有出佛跳牆㗎！小編最近有同事買咗個試，大讚抵食好食。只係睇佢拍條片，都見鮑汁夠濃，板栗夠甜，瑤柱入味，見到都

春節到來，每家每戶都一定會吃團年飯。團年飯是華人的文化習俗之一，通常都會一家人齊齊整整地吃一頓飯迎接新一年，而盆菜亦是不少人吃團年飯的首選，不過這年因為疫情緊張，