灣仔新開超熱外賣店 健康美味午餐極速售罄

灣仔區向來美食臨立,各國菜式可說應有盡有,然而,近來小編想對身體好一點,給自己一點Good Food, 卻發現健康又好食的外賣選擇不多......…

大熱健康趨勢 生酮飲食是甚麼? 風靡全球的原因?

生酮飲食近來在港掀起熱潮,身邊總有一兩個朋友開始試行。有些人見到他們不吃澱粉質,便以為是一般減肥方法,其實生酮飲食是要令身體變成酮體,增加抵抗力,減低身體炎症等,