【鄉港人】疫市下的各行各業-瑜伽教室

疫情肆虐香港已久,香港各行各業各有辛酸。本專頁新專欄「鄉港人」就邀請了不同界別人士,訴說疫情下種種困難,而是次專訪就邀請了Q’s Beauty Yoga的創辦人Queenie,與大家分享疫情底下的心路歷程。

 

二十年的瑜伽生涯

成為瑜伽導師,Queenie 與大部分香港人一樣,都是由興趣開始。在二十年前,Queenie開始學習瑜伽,大約學習八至九年後才決定將興趣轉為專業,然後就考取了瑜伽導師牌照。初初入行時,她都在一些大型的建議瑜伽健身中心教授。工作一段時間後就決定開設一間實實在在的studio,成為自己的老闆。光陰飛逝,Studio 乘風破浪12年,直到今天又遇上了新一波困難 —「新冠疫情」。

 

疫情壓力下調整呼吸 由不安到習慣

(圖片來自Facebook@Q’s Beauty yoga & wellness)

新冠肺炎疫情下,香港各行各業均大受打擊,如Queenie 瑜伽Studio等健身中心處所多次被關閉,收入直接受到影響。談及影響之深,Queenie亦難掩無奈之感。「在收入方面,其實是有影響的,我本身是和父母同住,我有我自己的家庭壓力,我既要供樓,也要給家用父母,加上收入受到影響,所以在這方面對我的壓力也頗大」。

與大部份香港人一樣,Queenie的收入大部份都需要應付日常開支,當收入受到影響,資金流不穩定,心理上的壓力當然會加重。面對此困境,Queenie表示「已經習慣了」。困難來到,有人會自怨自艾,亦有人會選擇接受。「習慣」是好是壞?相信無人能知,但「風境不轉心境轉」,在無法扭轉外在環境的條件下,調整心理亦算是安撫心靈,穩定情緒的一大良方。Queenie 面對困難的方法就如做瑜伽般調整呼吸,穩定自己情緒,由不安轉為習慣。以平靜的心面對動盪,才能找到真正的出路。

(圖片來自Facebook@Q’s Beauty Yoga)

學習瑜伽的一大重點就是調整呼吸。

 

政策指示不足? 市民轉變自救!

談及政府政策,Queenie表示「政府給予我們瑜伽中心或健身中心的指引其實不算十分清晰,他說每四個人為一組,然後再隔一點五米,再四個人為一組。那首先不清晰的地方就在於一個空間內,一間房多大為一個基準沒有說明,大少多大也沒有說明。」

面對疫情,政策朝令夕改,指引亦不明確清晰,令市民無所適從。災難可怕,但不適當的救援更可怕。面對新冠疫情,政府的支援或許不能為所有人提供完善幫助,沒被照顧的市民又可以怎樣應對呢?港人一向靈活變通,自救早已成為我們的必備技能。在疫情期間,Queenie會透過WhatsApp群組相約學生,然後在Facebook page進行遙距瑜伽教學。即使Studio 被迫關閉,與學生的聯繫與收入亦不至完全停止。

 

展望未來 見步行步

 即使遙距教學可以順利進行,但Queenie坦言實體課始終較理想,因為可以走到學生身旁指導,並給學生信心及安全感,遙距教學難以了解其進度。

Queenie的學生也表示在家中的時候始終難以確定動作是否正確,力度和伸展極限,亦不是最大。實體課時,Queenie會教幫助他們達到自己的伸展極限,信心及安全感更大。

 

談及未來的展望,Queenie表示「其實在這環境底下,很難說做一些勉勵說話因為作為香港人在疫情下都不開心多於開心,所以唯有可以見步行步做好自己,那就已經是最強的一面。」即使環境險惡,希望大家亦能像做瑜伽般,調整呼吸思緒,保持頭腦清晰,做好每一個動作,最後必能走出困境。

馮鐵匠

喜愛繪畫、看電影,也喜愛一般年輕人喜愛的事。

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