長者保暖大法:日本節目實測 超強穿衣及冚被保暖大法

近日真的超凍,街上走一圈,露出的臉、手、腳近乎麻痺,長者在這種寒天時節更要著重保暖,因為冷空氣會令血管收縮,可以引發很多毛病。今次好分享文章小編同大家介紹一下日本人的長者保暖大法,以及專為長者而設的冚被保暖大法。

(sources:ostrichpillow)

長者保暖大法 :4件衣服穿搭法

這個日本節目找來一個女學生做實測,對比日常保暖著法,以及之後節目為她設計的著法。原本女學生為了保暖穿上7件衣服:一件弔帶背心、兩件內衣、兩件長袖 T-shirt、兩件外套及兩對襪子。

(sources: kknews)

但是,原來衣服件數未必與保暖程度成正比,穿得太密實反而會讓體溫急升,導致出汗,而汗水會吸熱,最終讓體溫下降,身體變冷。

節目內容介紹4件著這衣物更令能保暖~~

第一層:發熱內衣

第二層:松身衣物( size 略大於貼身發熱衣的衣服,切忌穿上貼身衣物,因為松身衣物可以留有空間,讓熱力流通)

(sources: kknews)

第三層:手袖較緊的樽領衣物

第四層:外套大褸

連外套在內,只需穿上四件衣物,就可以留住熱空氣,即使冬天外出都可以讓身體暖笠笠喇。

長者冚被保暖大法:毛氈原來這樣用?

如果有毛氈及羽絨被,大家會怎樣冚法呢? 如下圖,大家是A)人->羽絨被->毛氈、B) 人->毛氈->羽絨被、還是C) 毛氈->人->羽絨被 ??

(sources:topick)

答對了! 節目的實測發現,經檢測不同蓋被方式下的溫度,發現第2種方式是21.7℃,而第3種方式是25.6℃,被內溫度可相差近4℃。節目請來專家解釋,身下鋪毛毯,可減少體溫流失;而由羽毛組成的羽絨被,則要靠體溫膨漲才能達致保溫功效,因此愈貼近身體,才愈能保溫。

長者保暖大法:UNIQLO HEATTECH 穿對了嗎? 

(sources: uniqlo)

很多人將HEATTECH 與小時候穿的羊毛衣作同樣穿法,即是在heattech 內再加一件衣物,或者將之穿在外層,但是原來都是不對的!

Uniqlo 的研發部長中野正海指 HEATTECH 的原理其實是把人體散發出來的水蒸氣轉為熱能,從而發揮到替人體保暖的作用。也就是說只有於水蒸氣接觸到 HEATTECH 的特殊纖維後,才可以把水氣轉換成熱能,讓人感到溫暖,所以有人於 HEATTECH 內再穿衣服絕對是一個錯誤,這樣會破壞了水氣轉換成熱能,引致 HEATTECH 變成了一件普通衣物。

另外,HEATTECH 的設計是刻意造成貼身剪裁,為了能讓特殊纖維捕捉身體散發的水分,可是不少人會因舒適而穿尺吋比實際身形大的 HEATTECH,這樣也會影響它的功效。

最後一個很多人穿 HEATTECH 時會犯的錯誤就是運動時穿上 HEATTECH,雖然 HEATTECH 的原理是吸收身體散發的水份,可是當大量流汗時,就會有過多的水氣停留在 HEATTECH 的特殊纖維上,反而會讓人感到寒冷。

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樂選講者

有完美主義的師奶,喜歡東揀西揀搵最平靚正嘅事物,由投資、文藝到生活用品,都喜歡花時間去研究一番,認真的為自己選擇最適合自己每一人、事、物,亦樂意用文字與人分享心。