濕疹自然好有何方法?
如何止癢不復發?答案:找出致敏原!
濕疹自然好難不難?濕疹可說是香港人風土病,不少人會擔心濕疹是否會傳染,亦關注濕疹能否斷尾!事實上,要防止濕疹出現,便需知其成因!本文將為大家介紹多個生活及飲食小貼士,免大家食錯食物而令濕疹復發。同時,亦分享最新應對濕疹的方法,助大家盡早免去皮膚煩惱。
濕疹傳染性屬零 但難斷尾
濕疹屬於慢性皮膚炎,任何年齡均可出現,例如初生嬰兒因免疫系統尚未發展完善,便有機會在手腳或面部長出濕疹,幸而當他們成年後,病況會改善。
有些人於孩童時期沒有濕疹,但長大後,因工作壓力、受到外來致敏物質刺激又或女性產子後,身體狀況出現改變,因而出現濕疹。
不少人會問:「濕疹會傳染嗎?」答案是不會,但只要身體狀況欠佳,或受外來環境及食物影響,便會復發,故濕疹是不會「斷尾」。患者在康復後,仍需好好注意生活習慣,免得濕疹發作。
濕疹原因:遺傳或受環境影響
濕疹成因很多,包括:
- 倘若夫婦雙方有濕疹,下一代便有7成機會有此皮膚問題。若只是其中一方有濕疹,子女出現濕疹機會便有20%到30%;
- 天生屬敏感體質的人,身體較易因外來物質刺激而出現鼻敏感、哮喘及濕疹;
- 當接觸引起過敏的食物(雞蛋或花生或海鮮)、動物毛髮、防腐劑、人工化學物質及尼龍物料衣物;
- 天氣太乾或太濕;
- 工作壓力太大。
濕疹症狀多 可令細菌入血
濕疹症狀主要是皮膚出現紅疹出水,處理不好,會演變成紅皮症、大面積發炎或細菌入血。以下為濕疹常見症狀:
- 出現紅疹;
- 痕癢乾燥;
- 皮膚發炎;
- 出現水疱;
- 皮膚粗厚。
濕疹自然好 有可能嗎?
治療濕疹,最基本是從日常生活,找出致敏物質,避免濕疹復發。若然用藥,醫生或會處方類固醇藥、止痕抗敏感藥、消炎殺菌藥及調節免疫系統的口服藥物。
濕疹止癢方法
為防止濕疹出現及舒緩濕疹痕癢,日常生活中便需注意以下幾點:
- 沖涼水溫勿太熱,清潔用品宜天然。毛巾最好軟身,免擦傷皮膚;
- 夏天盡量避免出汗,刺激皮膚。運後時,衣著宜吸汗,並應立即洗澡;
- 家中不宜飼養寵物及種植有花粉植物;
- 遠離壓力,保持心境開朗;
- 避免進食可令濕疹復發的食物(詳見下文)。
誘發濕疹食物名單
如上文所說,不想濕疹復發或痕癢,有些食物絕對可免則免,當中包括:
- 蝦、魚、蟹;
- 羊、鵝、牛、榴槤、菠蘿、竹筍;
- 蛋類及含有其成分的製品;
- 奶類及其製品;
- 麩質食物:大麥、小麥、燕麥、黑麥、小麥麵包、薄餅、餅乾及意粉;
- 榛子、杏仁、栗子、開心果、核桃、夏威夷果仁及腰果;
- 花生、大豆及含有其成分製品;
- 辛辣刺激性食物;
- 煎炸食物;
- 醃製加工食物:火腿香腸。
減低濕疹復發關鍵:找出致敏原
預防勝於治療,最科學應對濕疹方法,是進行過敏測試,找出身體對何種食物、生物及材質產生過敏反應。目前市場上,不少檢查中心,均提供這方面服務,若然想了解更多檢測服務詳情,可按以下連結。
作者簡介
雲呢拿雪糕
喜愛聽歌,特別是廣東歌。喜愛甜品,減肥是終身職業
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