HIIT 高效燒脂減肥效果斐然
夏天就快到,各位絲打又要為減肥這個女士的終生事業奮鬥,如果你驚跑步令大腿變粗、做GYM容易受傷、做瑜伽應付不到高難度動作,可以一試近年大熱的運動訓練模式…
2020 年 4 月 28 日
毒留家中的健康人生 五個玩到爆汗的體感遊戲
疫情期間,不少人長期留在家中,缺乏運動的機會,隨時出現大肚腩等症狀。但隨着科技進步,現在被困家中,其實亦能過得充實。今天就為大家推介幾款在家亦能做運動的體感遊戲,
2020 年 4 月 28 日
最新文章
熱門文章
Nothing found.