鼻過敏、感冒旺季:立秋養生主「潤燥」 三招提升抵抗力

天時暑熱,很多人不留意原來立秋已過,秋氣漸入,亦代表進入了呼吸道、肺部相關的疾病旺季。如果我們的飲食不變還有如盛夏之時,便很容易有鼻過敏、流感等病了。究竟立秋後的

抵禦病毒要有計!3招教你增強免疫力!

免疫系统是自身的一種防御機制,它能抵抗微生物、病毒等對人的致有害的致病成分的重要屏障。……