失眠人士必試! 五個助你瞓個好覺app推介

每個人都試過失眠,上班族生活忙碌、工作壓力大,學生考試或趕功課睡得不好。失眠周期短的可能只是一、兩晚,如果持續到一週或一個月以上就要留意了。安眠藥可能幫助到入睡,