鼻過敏、感冒旺季:立秋養生主「潤燥」 三招提升抵抗力

天時暑熱,很多人不留意原來立秋已過,秋氣漸入,亦代表進入了呼吸道、肺部相關的疾病旺季。如果我們的飲食不變還有如盛夏之時,便很容易有鼻過敏、流感等病了。究竟立秋後的

蛋敏感人士福音:日本成功研發無致敏原雞蛋 附蛋過敏自我評估表

蛋是十分常見的食物,加上蛋類製品無處不在,好似麵、蛋糕、麵包、班㦸,蛋過敏的人的食物選擇少了很多。不過,福音來了!…

一星期不洗比廁所板更髒? 床單枕袋多久要換?怎樣清潔才有效殺菌?

亦舒曾寫關於寢具,大意是用甚麼護膚品要問過枕袋,因為它走吸一半!枕頭套確實每天吸收我們的角質層、汗水、護膚品、頭屑等,更連續吸約8小時,可說是細菌的溫床,美研究指

健康必食superfood:蕃茄、蜜蜂還有這一種都是抗過敏食物?

坊間的Superfood(超級食物)清單有很多,蕃茄總是頭幾位的常客,故它出現在美國專業健康資訊網站《Live…

涼冷氣易流鼻水、打噴嚏?冷氣病必食這3大強身健體食物

雖然立秋已至,但是天氣還是較熱,出入冷氣間時,總會有些人出現「冷氣病」(或稱空調綜合症),乃長時間身處或急速進出冷氣間,致使出現頭痛、流鼻水、手腳冰冷等不適症狀。

美國掀食蟲潮:起因是食紅肉+蟲咬引發新型敏感?

人類食蟲是多套末日電影的情節,《末世列車》(Snowpiercer)就說蟲糕是下等窮人的糧食;然而,近日美國卻掀起教人以蟲作食物的風潮,起因是美國疾病管制與預防中

《小麥的真相》:麵包因為這原因令身體慢性發炎

麵包不只方便食用,更好味、多配搭、易飽,是現代人的常見的早、午甚至晚餐。然而,紐約時報暢銷書《小麥的真相》卻指出,小麥與現代人肥胖、身體發炎、快速老化、心臟病、糖

食療養生: 過敏體質如何食補?

中醫將過敏分三大類:肺氣虛、肺脾氣虛和腎氣虛,即身體缺乏了某些元素,導致身體出現不同的「過敏反應」,提醒我們要做出相應的調整。而食療就是其中一種方式。今次會同大家

雪糕究竟有幾「毒」?雪糕唔食得四大原因+解決妙法

雪糕是很多人的至愛,但有些人卻不得不敬而遠之,因其又寒又濕,更有約3成人有「雪糕頭痛」,然而雪糕的「毒」害遠不止此,以下會列出對身體的四大害處,以及解「毒」方法,

濕疹新藥JAK抑制劑是甚麼?有甚麼副作用?

濕疹困擾很多人,西醫醫學界為此不斷研發新藥,為嚴重濕疹患者帶來類固醇以外的選擇,今次小編會為大家介紹濕疹新藥「口服JAK抑制劑」的功效及副作用。…