益生菌推薦邊隻好?功效副作用講解+消委會教你揀人氣品牌(2022)

益生菌推薦邊隻好?原來除了要看品牌,尚要了解有否兩大認證及產品內含有多少種益生菌。此外,產品的包裝或服食方式亦影響著腸道實際上可攝取到多少益生菌。想知如何服用益生

一轉季就痕,點算?齊來認識濕疹預防及護理方法

據統計,香港每 5 人就有 1…

食住瘦?乳酸菌減肥法是什麼一回事?

不論男女,都要保持身體健康,體重不要過輕,也不要過重。減肥,是不少修身男女的終身事業,除了運動、控制飲食和改善生活習慣,還有什麼方法可以輕鬆減磅呢?有說乳酸菌能有

平衡腸道微生態 選適合益生菌補充劑增強免疫力

香港中文大學全球首度發現新冠肺炎患者的腸道內都缺乏一系列益生菌,並以「大數據分析」成功研發益生菌組合配方,針對腸道微生態失衡的問題。研究團隊預計配方在不久將來能製