感謝地球母親:改變90件小事與地球共生

2020年的大自然災害多得可怕(見另文:半年回顧: <2020全球自然災害>), 很多人都意識到要愛護環境,然而我們城市人的生活在不知不覺間都對大自然有影響,以下有90個小事可以改善環境,一點一點地改變,以行動表達我們對地球母親的感激。

 

家居方面:

  1. 打掃清潔家居,減少使用化學殺蟲劑

近年很多人推廣,用廚餘發酵來自製環保酵素。這種環保酵素是天然的清潔劑,它成本低到近零之外,更不傷環境。製作方法可參考這條youtube 片: https://bit.ly/33ivzNM

  1. 用檸檬及炭等消除異味,代替化學空氣清新劑
  2. 食具用暖水去油膩
  3. 室外種植物令周圍陰涼,減少開風扇、冷氣
  4. 時常留意電器不用時有沒有關上
  5. 選用節能電器(參考消委會介紹)
  6. 減少購買非必要的電器(如電動牙刷、相似功能的美容機等)
  7. 若不是太熱時,用電風扇代替開冷氣機
  8. 雪櫃放在陰涼角落可省電,開門取物後盡快關上

    (sources: am730)
  9. 雪櫃不要儲存太多食物,存放大量食物易滋生細菌,加速使食物變壞
  10. 使用光管及慳電膽,設計家居時可以更多利用天然光
  11. 離開房間時關燈和冷氣機
  12. 冷天多穿衣服,必要時才開暖爐
  13. 儲夠一機衣服才開洗衣機,既省水又省電
  14. 多用淋浴少用浸浴

    (sources: oxii.vn)


    淋浴只要不花太久,會比浸澡更省水。淋浴每分鐘用水不超過約7.5升(10分鐘約75升水),而泡一次澡需要約136升水。不過有些沒有節水裝置的花灑頭每分鐘耗水約14升水。因此選花灑頭都要留意。

  15. 多用高速煲、真空煲等煮食,既省燃料又省時間,更可保存營養
  16. 多用蒸、煮、炒的方法煮飯,比長時間的焗炆等長時間煮食節省燃料
  17. 用碗布代替廚房紙巾
  18. 留意煮食份量,以免浪費
  19. 用密封盒或瓶載食物代替保鮮紙
  20. 多買可重用包裝的商品
  21. 不買象牙筷子或其他稀有動物產品
  22. 藥物及殘餘食物不要沖入廁所,應倒水後將固體垃圾包好放入垃圾筒
  23. 選購白色廁紙,可減少用顏料印有公仔的廁紙
  24. 用電鬚刨,不用刀片剃鬚,因為可以減少浪費金屬資源
  25. 多用自然物料傢俬,少用塑膠及人造纖維
  26. 必要時才換傢俬,選購耐用又款式不易過時的一類
  27. 選用「二手」傢俬,並出讓原有的仍可用的傢俬
  28. 多用乳膠漆少用瓷漆,因為水溶性油漆污染較少
  29. 不要取無用或不看的傳單,減少紙張消耗

飲食方面:

(sources: kingcounty.gov/)
  1. 多在家裡用餐
  2. 這亦是疫情令很多人必須留在家,大自然用它的方法引導人類留在家
  3. 多自製飲品食品(使用可重用容器)
  4. 減少選購多食物附加劑的食物
  5. 多菜少肉

報道指生產紅肉所需的土地是豬肉或雞肉的28倍,所需的水是11倍,溫室氣體排放是5倍以上。以每卡路里糧食來計算差異更加懸殊; 和番茄、小麥和米等作物相比,生產每卡路里牛肉所需的土地是160倍,溫室氣體排放是11倍。

  1. 急凍及空運來的食品比新鮮食品耗更多能源
  2. 高度加工的食品較耗費資源
  3. 即溶飲品及即食食品較耗費資源

    (souces:fooduncovered.org/)
  4. 拒絕食用魚翅、鮑魚以及穿山甲等野味破壞自然生態
  5. 多用散裝茶葉少用茶包
  6. 買有機蔬果,可減少化肥及農藥的使用
  7. 自己種植蔬果
  8. 多選購本地及鄰近地區的產品,減少運輸污染
  9. 多光顧街市,可以減少超級市場的過份包裝及加工食品
  10. 出街及遠足自備水壼,少買包裝飲品
  11. 少光顧高度浪費資源(例如用發泡膠盒)的食肆

現時疫情原因,很多人都用外賣,根據綠惜香港提供,單是港人每日就丟棄逾2,700萬件即棄餐具,而隨住隔離措施,估計用量增加1倍,去到每日5,000萬件!很多人都是外賣回到自己的地方吃,所以懇請大家「走即棄餐具」,自備可重用餐具

  1. 用盆栽代替花束
  2. 盡可能餵母乳,不用嬰兒奶粉及嬰兒食品

 

衣著篇

(sources: livearea)
  1. 貴買平著,選購自然纖維(棉、羊毛等)衣物
    衣物的物料大致上分為 3 種:天然物料、人造纖維及半人造纖維。大部分人造纖維物料的衣服都是聚酯纖維(Polyester),這種合成人造纖維無法自然降解,洗滌的過程更會脫落並釋出細小纖維,稱為微塑膠,造成海洋污染,終隨食物鏈回到我們的餐桌上
  2. 適量地添置衣物,控製自己突發性購買慾
  3. 了解個人衣著風格及喜好,不用跟風而購入不穿的衣物
  4. 多穿不用燙仍然得體的衣服,例如T恤,可以省電
  5. 運用想像力,將舊衣物改裝或翻新
  6. 推廣古著即二手衣服市場
  7. 減少乾洗衣服,因會耗用化學物質污染環境

    (sources: kknews)
  8. 拒絕皮草
    製造皮草的殘忍,不同於食肉,因為剝動物皮的時候為了保證皮的完整性和舒展度,很多動物都是活剝的。拒絕皮草,停止人類這可怕的行為。

 

交通篇

  1. 擅用公共交通工具
  2. 減少購買私家車的數量
  3. 購買節能汽車,如採用無鉛汽油

    (sources:master-insight)
  4. 以行樓梯取代乘升降機

 

綠化工作地點

  1. 減少使用有毒的文具(例如箱頭筆、塗改水)
  2. 節省紙張,改用softcopy
  3. 實行廢紙回收再造
  4. 減少使用飲品自動售賣機,改為自己沖製飲品
  5. 帶備「私家杯、碗」等、減少使用即棄餐具

    (Sources:uponor.hk)
  6. 綠化大廈天台、露台,令室內降溫以及增加空氣間的氧氣

 

學校篇: 

  1. 多主辦綠色展覽、講座、比賽、幻燈欣賞會等推廣生態教育
  2. 在校內及本區舉行污染調查,設法控制
  3. 爭取小食部出售對環境及健康都有利的食物

    (sources:wikipedia)
  4. 必要時才影印筆記,減少耗用紙張,並且使用再造紙

 

生活習慣篇

  1. 以戶外活動取代行商場及室內運動場,減少使用冷氣

    (sources:HK01)
  2. 做低污染運動,如跑步、太極、遠足
  3. 以家中已有物件為小朋友設計玩具
  4. 自製禮物、賀咭
  5. 實行垃圾分類,送廢紙、鋁罐等去再造
  6. 重用及雙面用紙張,如舊信封重用
  7. 多用再造紙及其他循環再造的物件

    (souces:pinterest)
  8. 不要買較稀有品種的動物做寵物,免令商人捕捉而使牠們加速絕種
  9. 少買寵物用糞便即棄膠墊
  10. 重用塑膠樽

現時很多人有創意地活用塑膠樽,如以塑膠樽來製作自動吸水植物,影片介紹:https://bit.ly/2Pfv7Yo

  1. 盡量買可以回收商品
  2. 減少使用會破臭氧層的噴霧劑產品
  3. 以尿巾取代嬰兒紙尿片,以月光杯取代衞生巾
  4. 以濕電或再充電電芯取代普通電芯,或拎普通電芯去回收
  5. 舊電芯放進垃圾箱,切勿丟在郊外、海裡、街上

    (sources:politicsenter.com)
  6. 用手帕取代紙巾
  7. 盡量用太陽能用品,例如計算機
  8. 商店購物拒絕不必要的膠袋,並重用膠袋
  9. 如果一定要裝聖誕樹,不買真樹並節後丟棄,珍惜林木
  10. 退回垃圾郵件,附上字句「無此人,請勿再寄」

樂選講者

有完美主義的師奶,喜歡東揀西揀搵最平靚正嘅事物,由投資、文藝到生活用品,都喜歡花時間去研究一番,認真的為自己選擇最適合自己每一人、事、物,亦樂意用文字與人分享心。

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