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有病醫病無病強身!港大中醫藥學院教你新冠肺炎中招飲咩湯水好?
疫情肆虐,在第五波疫情期間,總確診人數已逾 100 萬宗,市民不能掉以輕心!中招點算好?除了服用處方藥物,港大醫學院中醫藥學院設計了一系列藥膳湯包,有助大家預防感染新冠肺炎、在染疫後調理身體,或在病癒後促進康復。這些保健湯水適合男女老幼服用,亦有注明適用者的徴狀,大家可以因應自己的體質及身體情況飲用。
1. 未病預防
- 潤肺湯
功效:清肺化痰、益氣養陰、預防呼吸道疾病
適用者:偶有咳嗽、咽乾、口乾、鼻乾、痰少粘稠、大便偏乾、平素易於外感
- 健康祛濕湯
功效:健脾祛濕、益氣扶正、預防呼吸道疾病
適用者:易於疲倦少氣、四肢沉重、食少納差、大便粘滯不成形或稀溏
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2. 病中調理
- 羅漢果茶
功效:清肺化痰、預防及輔助呼吸道疾病
適用者:表現為咳嗽、咳痰、咽喉不適(疼痛)咽乾、呼吸不順
- 三白固肺湯
功效:清潤補肺、健脾化濕、預防呼吸道疾病
適用者:表現為咳嗽、咽喉不適(疼痛)咽乾、全身乏力、納差、大便不順(或粘)
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3. 病後康復
- 沙參玉竹湯水
功效:補益氣陰、清肺化痰、促呼吸道疾病的康復
適用者:表現口咽、微咳有痰、咽喉不適、乏力、納差、大便不暢(或粘)
- 蓮藕馬蹄湯
功效:清餘邪、益肺氣、養肺陰、促呼吸道疾病的康復
適用者:出現氣虛疲倦、呼吸不暢、咳嗽、咳痰、納差、大便不暢等症狀
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港大醫學院提醒,凡藥皆有偏性,應在中醫師的指導下,合理使用中藥材作為藥膳。而服用以上保健湯水時,要注意忌口,忌辛辣刺激、煎炸油膩、過酸過甜的食品、凍飲及酒精。
醫管局提供「中醫門診特別診療服務」
另外,醫院管理局開展了「中醫門診特別診療服務」,為確診感染新冠肺炎的公立醫院出院病人或已完成隔離人士,於由醫管局、非政府機構及大學三方協作營運的中醫診所暨教研中心提供復康治療,服務包括最多 10 次免費中醫內科門診,不包括針灸、骨傷(推拿)及其他治療。
已完成隔離人需出示證明確診感染新冠肺的文件,例如公立醫院出院證明、衛生防護中心發出的證明等。免費「中醫門診特別診療服務」由出院日期或完成隔離日期起計六個月內有效,接受中醫服務屬自願性質。參加計劃的人士須於求診前,致電相關中醫診所進行預約。
中醫診所名單【按此】
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卡比
食量同卡比獸一樣大,夢想:食、玩、瞓、煲劇、旅行無限 loop。
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