腳痕點算好? 可以在家學跳舞及做這三件事

腳痕都不一定要去Dance Club同茶樓跳舞,更可以在家學或者練舞,就等本師奶分享給大家一些youtube Channel 練舞,以及其他止腳痕的方法吧!

一個人的舞蹈練習

(sources: youtube)

很多人跳社交舞都只集中於有腰、臀甚至胸部的位置,但是卻忽視了一些細微位,如何讓人覺得你的舞蹈具舞者的質素而非只是「玩玩下」,可由手指的做手練起,如以下片中的老師所說,手指要有pose 不是Deadfish。( 題外:這個形容詞令我想起寶玉說的女人嫁人之後就好似變了死魚眼,哀哉)

 

cha cha 都可以solo

(sources: youtube)

一個人沒有partner 的時候可以試著對鏡練習,如何一個人帶起整段舞,與自己交流,有多久沒有在鏡前以自信的目光看著並舞動身體?

 

其他止痕方法: 

1) 用愛膚堅

真心,沒有收廣告費,有病得治,如非這種腳痕請繼續往下看

2) 看跳舞相關的電影

(sources: mpshaw.co.uk)

筆者推介幾套跳舞電影,讓舞蹈愛好者止止心痕吧:2020電影<以你的舞步撩動我And Then We Danced>、經典的<女人的芳香the scent of woman>、<黑天鵝Black swan>、<舞出真我 Step Up>系列、本港電影<狂舞派>等電影好看,舞亦精彩,多看不止可以取經,還可以一同見賢思齊呢~~

 

(sources:thegryphon.co.uk)

3) 做腳底按摩或蒸腳

很多人跳舞都是想找回青春活力,腳底按摩或蒸腳可以加速血液循環,配合一張面膜,坐在家中都可以青春年輕美麗啦。

(sources: yahoo)

樂選講者

有完美主義的師奶,喜歡東揀西揀搵最平靚正嘅事物,由投資、文藝到生活用品,都喜歡花時間去研究一番,認真的為自己選擇最適合自己每一人、事、物,亦樂意用文字與人分享心。

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