長期受痛症困擾？立即舒緩及根治痛症方法
痛症可說是肉體最痛苦的事， 香港麻醉科醫學院疼痛委員會指每10個港人就有1個患有痛症；…
術後或久臥病人佳音：增強腳部肌肉有妙法
手術後或因病臥床太久，腳部肌肉長期缺乏運動，連站立都感到不適，對於這狀況大部人都認為只有做大量復康運動才可以復原如初，不過，現時這個觀念可能可以變更了！科技進步除
運動很重要偏偏家裡長輩不想動？一招改善膝蓋關節疼痛 每次只需10分鐘
所有人都知道適當的運動有助身體健康，但是很多長者的身體機能衰退、膝蓋疼痛，日常走路都感到痛楚，當然不肯做運動了！小編今日就向大家介紹一招，讓老人家坐定定就收運動之
最「抵」做運動：鍛鍊下半身肌肉 加速年輕有活力
老化除了顯現於臉部的皺紋、班點之外，更重要是體態！30歲開始， 人體肌肉以每年1%的速度流失，到了50歲以後更會加速流失至每年3%！…
鼻過敏、感冒旺季：立秋養生主「潤燥」 三招提升抵抗力
天時暑熱，很多人不留意原來立秋已過，秋氣漸入，亦代表進入了呼吸道、肺部相關的疾病旺季。如果我們的飲食不變還有如盛夏之時，便很容易有鼻過敏、流感等病了。究竟立秋後的
蛋敏感人士福音：日本成功研發無致敏原雞蛋 附蛋過敏自我評估表
蛋是十分常見的食物，加上蛋類製品無處不在，好似麵、蛋糕、麵包、班㦸，蛋過敏的人的食物選擇少了很多。不過，福音來了！…
一星期不洗比廁所板更髒？ 床單枕袋多久要換？怎樣清潔才有效殺菌？
亦舒曾寫關於寢具，大意是用甚麼護膚品要問過枕袋，因為它走吸一半！枕頭套確實每天吸收我們的角質層、汗水、護膚品、頭屑等，更連續吸約8小時，可說是細菌的溫床，美研究指
健康必食superfood：蕃茄、蜜蜂還有這一種都是抗過敏食物？
坊間的Superfood（超級食物）清單有很多，蕃茄總是頭幾位的常客，故它出現在美國專業健康資訊網站《Live…
涼冷氣易流鼻水、打噴嚏？冷氣病必食這3大強身健體食物
雖然立秋已至，但是天氣還是較熱，出入冷氣間時，總會有些人出現「冷氣病」（或稱空調綜合症），乃長時間身處或急速進出冷氣間，致使出現頭痛、流鼻水、手腳冰冷等不適症狀。
美國掀食蟲潮：起因是食紅肉＋蟲咬引發新型敏感？
人類食蟲是多套末日電影的情節，《末世列車》（Snowpiercer）就說蟲糕是下等窮人的糧食；然而，近日美國卻掀起教人以蟲作食物的風潮，起因是美國疾病管制與預防中
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