食安中心最新報告出爐！粥樣本中平均鈉含量最高的是豬膶粥、雞粥、及第粥和皮蛋瘦肉粥，對長者來說食幾多便超出日常的鈉吸收量？哪款粥最適合長者食？…

【垃圾徵費懶人包】2024年4月將實施垃圾徵費，但是很多人都未清楚究竟甚麼垃圾要收費？…

長者澳門遊2024 l…

【長生津2024】長生津對長者來說十分重要，明年2月將增加3.3%至每月4,195元、生果金亦加3%至1,620港元。4月再加一次是幾多?…

世界衛生組織近日指孤獨致死效果如同每日吸食15支香煙，美醫生更指對老年人來說，孤獨引致的問題尤為嚴重，孤獨老人罹患認知障礙及中風的風險遠高於一般老人家。今日小編為

你是否常常覺得很攰、無精打釆？你是否白領上班族、司機等久座族？你是否很久沒有做運動 ?…

肝硬化常見於與「肌少症」一同發生，竟然與缺乏3種腸道細菌有關?…

韓國人不只追求精緻的臉龐，對體態的要求亦非常高。世界經濟合作與發展組織（OECD）數據顯示，韓國超重及肥胖人口比率在成員國中排名倒數第二，僅只…

寒流襲港，對長者來說最不舒服，因為長者身體機能下降，未能迅速適應寒冷刺激，每遇降溫就容易感冒；寒冷氣溫還有機會改變長者的血管彈性，所以冬至前後是患有心臟病、高血壓

天氣轉冷，寒風中飲一口暖水是一些人的小確幸，亦可能是一些長者的良藥，因為太冷的天氣有機會令到老人家的心血管收縮、血壓上升等，後果可以十分嚴重，因此保溫性能優越的暖