海鮮鬥一番:4家必食少糖少鹽海鮮酒家/飯店

海鮮是港人最愛的食物種類之一,我們於2017年平均每人消耗66.5公斤海鮮,是全球人均食用量的三倍。食得多通常花樣亦多,外出用膳更是有各種調味,但海鮮的特性是鮮,

嫌銅鑼灣人太多?推介5間天后少鹽少糖餐廳及和茶飲店

銅鑼灣貴為本港消費娛樂重地之一,一到周末就人頭湧湧,想「搵食」相當不容易。天后鄰近銅鑼灣,其實同樣有不少美味食店,好分享今次為大家推介天后一帶致力推廣少鹽少糖健康

少糖少鹽版:潮、客、滇菜必食推介

中菜有很多,除了粵京川滬這些港人熟悉的之外,潮、客、滇菜大家都必定食過,今次推介幾款有特色的潮、客、滇菜式,都是少糖少鹽的健康版你們又有興趣試嗎?…

自創徒手健身方法 分享養生之道 65歲呂良偉親身示範抗衰老動作

現年65歲的呂良偉(呂哥)已是長者,但身形與容貌跟真實年齡完全兩回事,全因他養生有道,凍齡有道的他早前在上海接受內地傳媒專訪,分享凍齡秘密,指自己很喜歡吃東西,但

享受陽光與海灘 精選赤柱少鹽少糖餐廳

天氣開始轉熱,周末最好就是到沙灘享受陽光與海灘。要到海灘暢泳,第一時間當然是想起赤柱,遊客除了可以在赤柱正灘玩樂,還可以到附近的赤柱市集、美利樓、卜公碼頭、舊赤柱

殿堂級粵菜少糖少鹽菜式大比拼 大班樓 vs 富臨飯店阿一鮑魚 vs 半島酒店嘉麟樓

粵菜是中國最享負盛名的菜式,然而盛名之下,很多都被咪精變得面目全非。今次小編用大家介紹的三家殿堂級粵菜,不只深具名氣及歷史,更是提供少糖少鹽菜式,它們分別是大班樓

為顧客精心設計健康美食 8間提供少鹽少糖菜式觀塘餐廳

觀塘區聚集大量打工仔,因此有不少餐廳都進駐該區,高級的、平民的、多國菜等應有盡有。打工仔經常在外醫肚,當然要注意飲食健康,觀塘區有不少餐廳都致力推廣少鹽少糖健康飲

為著熱褲小背心做好準備 三大減肥餐單 追加鄭秀文縮水湯

夏天來到了,女士們又為減肥煩惱,為著熱褲、小背心,想盡辦法節食和做運動搣走拜拜肉和小肚腩,人人都知做運動是最佳的減肥方法,但如果你怎樣運動都瘦不下來,就可能是吃的