新年好運習俗/過年做對了 全年都好運

【新年好運習俗】農曆新年將至,很多傳統習俗、禁忌都會突然變得十分重要,很多人都發現過年做對,開了個好頭,整年都較順利!立即看看新年有甚麼必做及必不可做啦!…

高熱量超易肥? 拆解賀年糕點健康陷阱

新年到,當然少不了吃件賀年糕點,取其「步步高陞」之意。不少人新年期間喜歡將賀年糕點當正餐,但要留意,糕點雖然味美,但它們都偏油膩兼頗高卡路里,不小心食多兩件,去年

一年之計在於春 送你立春飲食小貼士

正所謂「一年之計在於春」, 2 月 4……

關節痛/潮濕天關節痛 中醫舒緩食療及4大家居護關小貼士

近日香港濕度達100%,不止牆身地板出水令人煩惱,更有些人關節痛發作,苦不堪言!原來中醫有解釋為甚麼寒濕天氣令關節痛發作,更有對應的解決方法。配合食療及以下4大家

真人真事!93歲老伯身體年輕有如40歲 4個健康長壽秘訣

做運動有心唔怕遲!愛爾蘭老伯摩根(Richard…

年糕食譜2024!5款年糕做法推介!椰汁、紅豆、古法黑糖!

年糕食譜有何好推介?農曆新年將至,又到瘋狂食年糕或蘿蔔糕的時候!賀年糕點除可在市面上購買,亦可自製,且可按家人喜好調整份量味道。於這一篇,好分享便為大家推介數款年

肌少症/中醫師教分肌少症4大症狀、肌少症中醫家居療法

中醫的療效越來越受認同,尤其在一些慢性病、病後療養以及身體日常調理之上;肌少症是老人家、長期病患者常見的慢性病,對中醫來說,肌少症是病的症狀而非病的本身,因此要治

【脈衝電磁場作用】骨折後痛多久是正常? 骨折後陰痛如何治療?脈衝電磁場怎樣協助?

骨折很常見,本港全年因各類骨折而送院的病人多達41,000多宗,當中長者出現髖骨骨折後於2年內的死亡率達11.2%,因此骨折的後續治療十分重要,尤其在減低痛楚方面

芋頭糕食譜2024!4款芋頭糕做法推介!有傳統有素食!

芋頭糕食譜哪裡找?新年到,當然要食糕,喻意「步步高陞」。除了年糕、蘿蔔糕、黃金糕,芋頭糕都是新年大熱糕點之一。「好分享」於今篇便為大家介紹幾款芋頭糕食譜,令大家可

發炎 痛症 慢性病有另類療法? 脈衝電磁場療程是甚麼?

身體發炎是很多痛症的起因,坊間的消炎藥對一些長期痛症的患者來說已經沒有很大功效,除了忍痛,脈衝電磁場可能是其他可能性。脈衝電磁場療法近年非常受歡迎,越來越多人用以