濕重勁攰 4招排出體內濕氣 趕走春濕倦怠
呢幾日濕度達95%,尤其馬鞍山將軍澳一帶更成為濕地、仙境,在這種濕濕漉漉的環境下,很多人感覺身體異常地攰,極之想睡覺,究竟是甚麼原因導致身體倦怠呢?好分享生活圈小
2024 年 3 月 5 日
2024韓國櫻花預測 | 首爾、釜山、濟州島賞櫻景點及櫻花慶典推介
2024韓國櫻花預測出爐了!韓國觀光公社早前公布了2024年韓國櫻花開花時期預測,最早於3月底由濟州島開始,到4月頭就是首爾櫻花盛開的季節。好分享為大家整理多個韓
2024 年 3 月 2 日
痛風戒口:奶茶、忌廉蛋糕、清炒豆苗、三文魚生唔食得? 一表看清痛風人士有甚麼忌口
【痛風戒口】痛風人士越來越年輕,除了家族遺傳,痛風與飲食習慣都有很大關係;很多痛風人士無意間進食一些高普林(Purine,又稱嘌呤)食物,產止大量尿酸並積聚在體內
2024 年 3 月 1 日
肌少症湯水/解救肌少症只得運動一種方法?中醫推介4款食療湯水 補氣增肌
肌少症湯水/肌少症是很多長者都有的慢性病,西醫角度是運動不足以及營養吸收不良所致,然而在中醫的角度,肌少症即痿症有很多成因,例如肺熱津傷、濕熱浸淫等,不同成因當然
2024 年 2 月 29 日
唔止「大光麵」!原來呢啲麵都係香港製造!
香港製造麵食有好多?一個有關茶餐廳的節目,令港人再次關注「香港製造」。但原來除了大光麵,還有很多大家日常吃到的麵食,都是「香港製造」!原來,Made in…
2024 年 2 月 27 日
Made in Hong Kong! 齊撐「香港製造」品牌:食品篇
香港製造食品哪裡找?一個有關茶餐廳的節目,令港人再次關注「香港製造」。雖然「香港製造」的產品買少見少,但其實還是有不少本地品牌都是 Made in Hong…
2024 年 2 月 24 日
植物性蛋白質丨哪種黃豆製品較多蛋白質?蜂巢豆腐比香腸更高脂?植物性蛋白質好處
植物性蛋白質/增建肌肉需吸收大量蛋白質,黃豆正是芸芸食物中的優質之選,因為它能提供豐富「植物性蛋白質」;然而並不是所有豆類製品都包括其中,有些豆類製品在加工過程會
2024 年 2 月 23 日
中風康復治療/中風後遺症的主流及另類療法有甚麼?
中風康復治療/每日香港有多於8個人死於中風,中風的後遺症更會影響患者的日常生活,除了主流的中風康復治療(物理治療)之外,還有甚麼其他另類療法呢?…
2024 年 2 月 22 日
聖誕新年飲酒過量易傷肝 飲碗自家煲製護肝湯水補一補
聖誕完後緊接新年,Party當然開不完!弊家伙,Party飲多咗?無傷肝就奇!不過補救還是來得及,首先你不是長期飲得醉醉,其次在飲酒時,酒精會在人體中被代謝產生「
2024 年 2 月 20 日
關節痛舒緩/郁動都痛得難以忍受?一文分清關節痛成因 針對性保養 舒緩痛楚
關節痛舒緩/「動輒得痛」的關節痛在香港十分常見,根據中文大學的研究,50歲或以上男性近2成有持續性膝關節疼痛,50歲或以上女性更接近4分一人有關節痛!想舒緩關節痛
2024 年 2 月 20 日
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