肌少症湯水／解救肌少症只得運動一種方法？中醫推介4款食療湯水 補氣增肌

肌少症湯水／肌少症是很多長者都有的慢性病，西醫角度是運動不足以及營養吸收不良所致，然而在中醫的角度，肌少症即痿症有很多成因，例如肺熱津傷、濕熱浸淫等，不同成因當然有不同的改善方法，今次請來香港註冊中醫師饒康怡為我們介紹四款食療湯水，一齊有請大夫。

肌少症衍生問題：跌倒、骨折、抽搐、吞嚥困難

肌少症在中醫稱作痿證、肉痿、脾痿，指局部或肢體肌肉萎縮，肢體痿廢不用。

《黃帝內經・素問》：痿謂痿弱，無力以運動。

《政治要訣・雜病》：痿者，手足痿軟而無力，百節緩縱而不收也。

肌肉缺少比想像中影響更深，肌肉與骨架一同支撐整個身體，當肌肉逐漸變小、變軟，就容易引起跌倒、骨折。又因肌肉不足將負荷身體的力由骨骼負擔加重，進而引發各種關節痛、痠麻；肌少症更會影響控制咀嚼和吞嚥的動作，造成嗆咳、食物卡在咽部等進食困難。

肌少症​​湯水：四種針對性食療湯水 

饒康怡醫師推介的食療湯水材料常見，例如海玉竹、蘋果、淮山等等，然而這些材料以特定方式配合時，竟有顯著功效，更十分好飲！

增加肌肉  BIXEPS 8星期做得到

研究發現，透過 12 週的 BIXEPS 激活肌⾁程序，大部份長者的肌肉量都有顯著著升。BIXEPS 利用專利技術激活肌⾁粒線體，增加肌⾁能量、改善新陳代謝，促進再⽣及恢復能力，產生有如做運動的再⽣潛⼒！

脈衝電磁場調理程序是怎樣進行？

BIXEPS 脈衝電磁場程序是非入侵性，只需將一隻腳放入儀器內，啟動後會放出脈衝電磁波，整個療程只需10分鐘，且無痛無創。

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📍BIXEPS 服務地點:
⚡佐敦彌敦道333號加盛商業中心16樓全層 – 醫樂坊
⚡尖沙咀河內道5號普基商業中心10樓1001室 – Sport Release
⚡觀塘開聯工業中心B座5樓07室 – My Fitness
⚡中環昭隆街9號歐銀中心9樓 – 健臻綜合保健養生中心
⚡屯門建豐街4號悦品酒店地下3號舖 – 柏達磁力共振中心

*以上內容只供參考，並非治療建議。本儀器並非用作診斷、治療、治理或預防任何疾病的醫療設備。如有任何疑問，請向專業醫護人員查詢。