痛風戒口:奶茶、忌廉蛋糕、清炒豆苗、三文魚生唔食得? 一表看清痛風人士有甚麼忌口
【痛風戒口】痛風人士越來越年輕,除了家族遺傳,痛風與飲食習慣都有很大關係;很多痛風人士無意間進食一些高普林
2024 年 3 月 1 日
肌少症湯水/解救肌少症只得運動一種方法?中醫推介4款食療湯水 補氣增肌
肌少症湯水/肌少症是很多長者都有的慢性病,西醫角度是運動不足以及營養吸收不良所致,然而在中醫的角度,肌少症
2024 年 2 月 29 日
Made in Hong Kong! 齊撐「香港製造」品牌:食品篇
香港製造食品哪裡找?一個有關茶餐廳的節目,令港人再次關注「香港製造」。雖然「香港製造」的產品買少見少,但其
2024 年 2 月 24 日
植物性蛋白質丨哪種黃豆製品較多蛋白質?蜂巢豆腐比香腸更高脂?植物性蛋白質好處
植物性蛋白質/增建肌肉需吸收大量蛋白質,黃豆正是芸芸食物中的優質之選,因為它能提供豐富「植物性蛋白質」;然
2024 年 2 月 23 日
關節痛舒緩/郁動都痛得難以忍受?一文分清關節痛成因 針對性保養 舒緩痛楚
關節痛舒緩/「動輒得痛」的關節痛在香港十分常見,根據中文大學的研究,50歲或以上男性近2成有持續性膝關節疼
2024 年 2 月 20 日
膝蓋軟骨磨蝕/膝頭哥痛因軟骨磨蝕了嗎?膝軟骨磨蝕有甚麼徵狀? 膝蓋軟骨磨蝕可以吃甚麼修補?
膝軟骨磨蝕/相信每人每天都會動用膝頭哥(即膝蓋),如果每走一步每落一級樓梯都感到痛苦,真的十分影響日常生活
2024 年 2 月 15 日
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