康文署將於 8 月 7 日舉行一年一度的「全民運動日2022」，市民除了有機會免費使用康樂設施，當局今年更重點推廣電子虛擬運動。活動當日，康文署會在轄下指定場地舉辦多項免費康體活動，亦會透過網上平台直播運動示範，教授適合任何人士在任何地方進行的運動。大家記得 7 月 25 日早上 8 時 30 分起，領取康體活動券，以及 8 月 1 日早上 7 時起預訂心水的康樂設施啦！

重點推廣電子虛擬運動：

疫情下香港人運動量大減，康文署 8 月 7 日的「全民運動日2022」就以「日日運動半個鐘，健康快樂人輕鬆」為口號，鼓勵不同年齡和能力的市民恆常參與體育及體能活動，傳遞勤做運動有益身心的訊息。「全民運動日2022」以電子虛擬運動為主題，重點推廣這個融合「運動」與「電子科技」的項目，讓參加者透過智能科技及不同的運動設備，在虛擬世界中進行運動，提供另類運動體驗，今年活動以「電子虛擬運動」為主題，大家於指定場館都可以透過虛擬方式進行滑雪、單車、划艇等運動，體驗不受地域限制的全新運動模式！

網上直播運動示範：

全民運動日的免費康體活動活動券將於 7 月25 日上午 8 時 30 分起，在康文署十八區康樂事務辦事處和指定場地派發。而康文署在活動當日下午 2 時至 6 時於轄下各分區指定體育館舉辦一連串免費康體活動，包括健康講座、運動示範、健體閣、親子/兒童/青少年體育活動、長者/殘疾人士活動，並透過全民運動日網頁直播運動示範，有關運動適合任何人士在任何地方進行，歡迎市民實時觀看及參與。

8月1日開始預訂免費康樂設施：

除了網上直播運動示範外，康文署在活動當日亦會開放大部分康樂設施，供市民免費使用。市民可於 8 月 1 日上午 7 時起在各區「康體通」訂場櫃枱 (不包括自助服務站) 及以先到先得方式預訂 8 月 7 日的康樂設施 (屯門康樂體育中心及水上活動中心、度假營及各分區康樂事務辦事處「康體通」訂場櫃枱將分別於上午七時四十五分及八時三十分開始提供服務) ，每人只限預訂一節免費設施。康文署預計，市民會踴躍預訂設施，因此在早上繁忙時段可能需要較長時間進入網上預訂系統。

免費使用的康樂設施如下：

室內康樂設施：羽毛球場、網球場、籃球場、投球場、排球場、壁球場、乒乓球檯、美式桌球檯、英式桌球檯、運動攀登牆、草地滾球場、高爾夫球設施、健身室、活動室、舞蹈室和單車賽道

戶外康樂設施：網球場、網球練習場、草地滾球場、棒球練習場、運動攀登牆、射箭場、繩網陣和高爾夫球設施（不包括營地設施、運動場、人造草地球場和天然草地球場）

公眾游泳池：無須預約，市民只需於當日在泳池入口處排隊輪候，先到先得，額滿即止。（不包括灣仔游泳池及因改建工程而暫停開放的摩士公園游泳池及九龍仔游泳池）

水上活動中心艇隻：（創興水上活動中心的康樂獨木舟、水上單車、舢舨和彩艇只供營友免費使用）

「全民運動日2022」

日期：8 月 7 日下午 2 時至 6 時
場地：全港 18 區指定康體場地
詳情：康文署網址 請按此瀏覽