本港第五波疫情持續，確診人數維持每日數以萬計的高水平。有人認為新冠 “just a flu” ，但不少康復者直言大病過後，身體機能大不如前，更出現不少後遺症，情況不容忽視！

一人一個中左 omicron 之後嘅身體變化

網上討論區連登早前有網民以「一人一個中左 omicron 之後嘅身體變化」為題發文，指自己康復後「變得喉嚨受唔到辣，明明以前好食得辣」，詢問其他染病網民的情況。帖文一出吸引大批網民回應，例如有網民跟樓主一樣味覺變差、「食嘢冇乜味」，「食少少油膩野都喉嚨痛」，「喉嚨好易乾，一乾就想咳」等等。

有些網民則指自己心肺功能變差，「好快唔夠氣」，「心房好明顯感覺到心跳同啲血係度流動」，「氣管冇咁好，行快兩步都開始喘氣」。亦有網民指自己嗅覺出現問題，「宜家成日聞到陣怪味，唔知關打針事定 Omicron 事」，「時不時聞到陣燶味」。其他後遺症還包括記性變差，容易疲倦，「就算瞓好耐覺個人都好似好唔精神咁」，有網民甚至表示失去性慾。

長新冠 = 新冠後遺症

新冠後遺症，世界衛生組織在官方聲明中稱之為「新冠長期症狀」（長新冠），官方定義為，通常發生在已確診或可能被新冠病毒感染的人身上，通常在染疫後三個月內出現、持續至少兩個月，並且無法由其他診斷解釋。

中文大學醫學院研究顯示， 76% 新冠患者康復後六個月內，出現至少一種症狀「長新冠」後遺症，例如疲倦、記憶力差、脫髮、焦慮、睡眠困難。研究還顯示，患者亦可能會出現腸道細菌失衡，當中缺少了能提高人體免疫力的腸道細菌。研究人員認為，可以透過調節腸道內的細菌，減少新冠後遺症出現及促進患者康復。

而綜合不同報道，常見的「新冠長期症狀」還包括：

• 呼吸急促
• 呼吸困難
• 持續咳嗽
• 聽力和視力問題
• 頭痛、味覺和嗅覺失靈
• 胃痛
• 食慾不振
• 心悸
• 胸痛
• 暈眩
• 肌肉無力
• 疲勞
• 關節疼痛
• 肌肉疼痛
• 噁心
• 腹瀉
• 心臟、肺、腎臟和腸道損害、腹瀉
• 認知功能障礙
• 睡眠困難
• 難以清晰思考
• 記憶力和注意力問題
• 心理健康問題，包括抑鬱症、焦慮症

腦霧知多啲

另一個市民十分關注的新冠後遺症「腦霧」，不少中了 Omicron 的患者，康復後表示有腦霧。腦霧是一種偶發的認知功能障礙，症狀包括集中力不足、思緒混亂、健忘、思考緩慢和精神疲勞。要改善腦霧問題，可以嘗試進行以下活動：

• 多運動，改善心肺功能，增強大腦功能
• 充足睡眠，協助大腦和身體清除毒素、自我修復
• 進行有益身心的活動，例如參加社交活動、聽音樂等
• 均衡飲食，例如多攝取 Omega-3 脂肪酸等
• 避免攝取酒精，減少對大腦構成負擔

新冠病毒損害腦部，英國牛津大學早前在《自然》期刊發表研究，發現新冠病毒對患者的腦部會出現異常萎縮，主要影響嗅覺及記憶，萎縮程度相當於老了十年。

新冠傷性？

有網民在連登帖文留言，指新冠康復後失去性慾。美國伊利諾州西北大學費恩伯格醫學院最近一項研究發現，感染新冠病毒後，病毒會集中攻擊男性生殖器官，包括陰莖、睪丸與前列腺都可能嚴重受損。研究人員指，如果新冠病毒攻擊陰莖，可能導致勃起功能障礙，造成男性不舉，亦有可能引發佩洛尼氏症 (Peyronie’s Disease)，即患者會在陰莖勃起時感到劇痛。而在其他情況下，病毒一旦入侵睪丸，會令減少精子的品質及數量，降低睪丸激素分泌濃度。