第三波新型肺炎疫情愈趨嚴重，政府委任的專家、中文大學醫學院呼吸系統學講座教授許樹昌，更形容疫情已滲透社區，所以防止中招最佳方法，當然是完全不外出！但要香港人整日乖乖地留家抗疫，亦大有難度，唯有盡量不去高危地區、盡量不做高危活動。最近美國德州醫學協會將37種日常活動排名，共分九級由低至高顯示這些活動染疫風險，讓大家作出適當的防疫措施。

四項活動最高風險

根據該協會解釋，排名表是基於協會醫生、新型肺炎工作組及其傳染病委員會的調查，假定參與者將採取盡可能多的安全預防措施，還權衡了這些活動是在室內還是室外進行，以及有多少人參與。要留意，比較多香港人參加的活動，例如行沙灘、髮型屋剪髮、打籃球／踢波、辦公室工作一星期等，屬中風險甚至是中高風險，大家萬勿掉以輕心。

第一級（低風險）

‧ 開信箱

第二級（低風險）

‧ 餐廳取外賣

‧ 油站加油

‧ 打網球

‧ 露營

第三級（中低風險）

‧ 店舖購物

‧ 與他人散步、跑步或踩單車

‧ 打高爾夫球

第四級（中低風險）

‧ 酒店住宿兩晚

‧ 坐在醫生等候室

‧ 去圖書館或博物館

‧ 餐廳露天座位進食

‧ 在繁忙市區步行

‧ 遊樂場逗留1小時

第五級（中風險）

‧ 別人家中食晚飯

‧ 後院燒烤

‧ 行沙灘

‧ 大型商場購物

第六級（中風險）

‧ 送孩子到學校、露營或托兒所

‧ 辦公室工作一星期

‧ 公共泳池游泳

‧ 長者家中探訪

第七級（中高風險）

‧ 髮型屋剪髮

‧ 餐廳堂食

‧ 婚宴或喪禮

‧ 搭飛機

‧ 打籃球

‧ 踢波

‧ 與朋友擁抱或握手

第八級（高風險）

‧ 食自助餐

‧ 健身室運動

‧ 主題樂園

‧ 戲院

第九級（高風險）

‧ 參加大型演唱會

‧ 體育館

‧ 參加超過500人的宗教活動

‧ 酒吧