同另一半食得健康啲 情人節低脂低鹽浪漫食譜推介
情人節食譜有何好推介?農曆新年假期剛完結,緊接就是2月14日情人節!新年吃得太豐盛肥幾磅,想情人節吃得清淡一點?情侶們一於在家中親自炮製浪漫又健康的美食!但是想健
2024 年 2 月 12 日
薑吃得好勝過補藥!薑功效及好處多 不止暖胃驅寒咁簡單
近幾日氣溫急降,除了要多穿衣物保暖,也可以透過飲食暖身。薑是日常煮食經常使用的香料,在街市看到薑的種類非常多,有生薑、老薑、南薑、沙薑和子薑,怎樣分辨呢?薑只要吃
2024 年 1 月 22 日
送舊迎新 10個香港欣賞日出最佳景點
轉眼間又將到新一年,大家有什麼新年新計劃呢?要迎接新開始,最佳活動當然少不了欣賞日出!2024年1月1日的日出時間為早上7時03分,好分享為大家精選香港10個欣賞
2023 年 12 月 28 日
聖誕氣氛跟隨節日蛋糕悄悄發酵 媲美藝術品 聖誕自製蛋糕食譜
聖誕節和家人朋友相聚,除了火雞、牛排、龍蝦等主食,甜品絕對是不可缺少的,如果可以自製聖誕蛋糕,聖誕斑馬紋蛋糕、水晶雪球蛋糕、聖誕樹杯子蛋糕和草莓聖誕樹等美味甜品,
2023 年 12 月 18 日
揀較健康的湯底、食材、醬料和飲品 註冊營養師教你打邊爐食得健康啲
香港人一年四季都喜愛打邊爐,最近天氣轉冷和節日臨近,更適合一家人或者一班朋友圍爐歡聚。怕打邊爐熱氣或致肥的你要留意了,註冊營養師 Hannah…
2023 年 12 月 8 日
食大閘蟹出濕疹風癩?同組織胺有關!中醫西醫教路舒緩治療皮膚痕癢
食大閘蟹出濕疹風癩?又到每年食大閘蟹季節,對敏感體質人士來說,進食大閘蟹不只令濕疹發作,同時亦有機會誘發風癩。為何會有這些情況發生?會有甚麼症狀。治療上,中醫西醫
2023 年 11 月 6 日
九月圓臍十月尖 教你揀最靚陽澄湖大閘蟹 嘆完大閘蟹 再品嚐日本三大名蟹
食大閘蟹是一門學問,由想著食公或乸開始,去到揀蟹技巧、拆蟹方法、配甚麼酒等,已經考到不少人。俗語有云「九月圓臍十月尖,持螯飲酒菊花天」,就是指每年只有在農曆九月和
2023 年 10 月 28 日
大閘蟹坊間傳言謬誤一籮籮 註冊營養師講解食大閘蟹迷思
又到了食大閘蟹的旺季,不少餐廳食肆推出大閘蟹放題,一個價錢讓食客任食大閘蟹,十分吸引。雖然大閘蟹肉質鮮嫩美味,但坊間多年來對食大閘蟹有不少傳言和謬誤,食後又擔心影
2023 年 10 月 23 日
自創徒手健身方法 分享養生之道 65歲呂良偉親身示範抗衰老動作
現年65歲的呂良偉(呂哥)已是長者,但身形與容貌跟真實年齡完全兩回事,全因他養生有道,凍齡有道的他早前在上海接受內地傳媒專訪,分享凍齡秘密,指自己很喜歡吃東西,但
2023 年 6 月 1 日
為著熱褲小背心做好準備 三大減肥餐單 追加鄭秀文縮水湯
夏天來到了,女士們又為減肥煩惱,為著熱褲、小背心,想盡辦法節食和做運動搣走拜拜肉和小肚腩,人人都知做運動是最佳的減肥方法,但如果你怎樣運動都瘦不下來,就可能是吃的
2023 年 5 月 26 日
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