想擁有健康的生活，當然要由飲食入手啦！剛剛十月才第一次舉辦的上環農墟，每月第一個星期舉行，除了有本地和國外進口的有機蔬果、水果之外，還有手工食品、咖啡、茶葉、手工

茶餐廳是香港人生活的一部份，一星期總有幾日會光顧茶餐廳。不過茶餐廳食物種類繁多，它們所蘊含的熱量，你又知幾多？早餐食煎蛋還是炒蛋好？午餐的焗豬扒飯和乾炒牛河，哪一

疫情爆發已經接近兩年，雖然香港目前的情況較為穩定，但疫情一日未完，大家都要注意身體，保持健康。要提升自身免疫力，其中一個方法是服食營養補充品，多吸收維他命 C…

傷風感冒是十分常見的傳染病，普通的感冒就算不吃藥，一般均會在 7 至 10…

心血管疾病死亡率高，是因為患者不知道自己血管日漸收窄，又或者輕視心律不正、頭暈、手腳麻痺等病徵，突然病發已欲救無從！根據衛生署2017年資料，在香港每5宗死亡個案

正所謂「日日運動身體好」，於疫情陰霾下，更要有強健體魄！不過疫情一日未完，外出做運動或者到健身室，都難免會擔心有交差感染的風險，幸好現今有不少運動健身 App…

由6月14日開始，12至15歲青少年經預約後，就可到24間社區疫苗接種中心，接種復必泰疫苗，但根據工聯會調查，該會兩成青年不考慮接種疫苗，主要是擔心產生副作用。究

夏日炎炎，出街沒有冷氣，還要戴口罩，可謂熱上加熱。近日本港氣溫炎熱，酷熱天氣警告持續生效，天文台表示，截至(19/5)，單計5月已有七日「熱夜」，即全日最低氣溫攝

即食麵配可樂快靚正，是很多都市人填滿肚皮的食物，但兩者結合原來是一個非常危險的組合，有些人進食完一小時後會開始腹脹，及後腹部劇痛，甚至暈倒送院。有專家指出，當即食

說到咖啡，大家第一時間會想到咖啡因，咖啡究竟是好是壞，一直以來都有各派說法。有些人說喝咖啡會傷胃、導致失眠，但多數營養師還是認為，只要適量對人體是有益的。瑞典有研