聖誕新年飲酒過量易傷肝 飲碗自家煲製護肝湯水補一補

聖誕完後緊接新年,Party當然開不完!弊家伙,Party飲多咗?無傷肝就奇!不過補救還是來得及,首先你不是長期飲得醉醉,其次在飲酒時,酒精會在人體中被代謝產生「

關節痛舒緩/郁動都痛得難以忍受?一文分清關節痛成因 針對性保養 舒緩痛楚

關節痛舒緩/「動輒得痛」的關節痛在香港十分常見,根據中文大學的研究,50歲或以上男性近2成有持續性膝關節疼痛,50歲或以上女性更接近4分一人有關節痛!想舒緩關節痛

新年食太多煎炸食物 簡單湯水幫你清熱降火

農曆新年,當然要食得豐富、吃得開心!不過賀年食物多數都是煎炸食物,吃太多可能會太熱氣。好分享為大家推介多款清熱湯水,湯水製作簡單,半個小時至一小時即可完成,讓大家

膝蓋軟骨磨蝕/膝頭哥痛因軟骨磨蝕了嗎?膝軟骨磨蝕有甚麼徵狀? 膝蓋軟骨磨蝕可以吃甚麼修補?

膝軟骨磨蝕/相信每人每天都會動用膝頭哥(即膝蓋),如果每走一步每落一級樓梯都感到痛苦,真的十分影響日常生活。膝蓋痛原因有很多,其中一個就是膝蓋軟骨磨蝕,究竟膝蓋軟

過年一定肥幾磅? 5招飲食技巧幫你Keep住完美身段

農曆新年又來了,每逢過年家裡一定會有滿滿的食物,各類糕點零食,款款都是高脂肪高熱量的食物,很容易忍不住大開食戒,導致新年後才發現胖了很多。不想過年後經歷減肥的痛苦

關節痛/潮濕天關節痛 中醫舒緩食療及4大家居護關小貼士

近日香港濕度達100%,不止牆身地板出水令人煩惱,更有些人關節痛發作,苦不堪言!原來中醫有解釋為甚麼寒濕天氣令關節痛發作,更有對應的解決方法。配合食療及以下4大家

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【脈衝電磁場作用】骨折後痛多久是正常? 骨折後陰痛如何治療?脈衝電磁場怎樣協助?

骨折很常見,本港全年因各類骨折而送院的病人多達41,000多宗,當中長者出現髖骨骨折後於2年內的死亡率達11.2%,因此骨折的後續治療十分重要,尤其在減低痛楚方面

關愛基金2024 :長者照顧者津貼增至3,000 ?還有甚麼援助?

【關愛基金2024】照護長者是長期性質,即使長者生活治理能力還好,但是對照顧者來說,還是需要一定的體力與耐性,若該護老者還要每天長時間工作,放工回家便要照顧長者,

垃圾徵費懶人包:按袋收費方法、罰款、執行時間表

【垃圾徵費懶人包】2024年4月將實施垃圾徵費,但是很多人都未清楚究竟甚麼垃圾要收費?…