虐老丨迫長者健身屬虐老？ 家人想加快長者康復可以用呢3招
虐老的新聞不時傳出，通常是身體虐待或財產侵吞，但是原來一些孝順仔女想父母加快康復，迫他們進行額外復康活動，例如迫行、動多兩小時，都是虐老的一種。究竟怎樣算是虐老？
骨裂康復丨長者跌倒致膝裂 4個月行動自如丨真人真事丨脈衝電磁場
骨裂康復丨長者跌倒可大可小，由於長者的骨質密度較低，跌倒很易引致骨裂，長時間影響日常生活。近日有報道指出，一位跌倒後左膝碎裂的長者，手術後需以輪椅代步，但經最新科
樂齡科技丨本地安老院引入健康新科技 改善長者活動能力 提升長者生活質素
樂齡科技丨現時本港老年人口已逾20％，越來越多人留意改善長者生活質素的樂齡科技。近日，多家本地老人院舍及健身中心都引入一樂齡科技，利用脈衝電磁場肌肉線粒體激活專利
無藥減痛丨禪柔運動可以痛症舒緩？孫藝珍、彭羚、周子瑜都大愛？其他無藥減痛方法？
無藥減痛丨想紓緩痛症？只需每星期一小時強化肌肉訓練，然而很多人對跑步、游水等傳統運動提不起勁。如果有一種既可紓緩痛症，同時令體態更美，甚至24歲周子瑜、42歲孫藝
增肌運動丨型佬健身教練推介 最抵做增腿肌動作 不傷膝蓋 在家都做到 同場加映操腳惡搞圖
增肌運動丨“Leg day ”…
