你是否常常覺得很攰、無精打釆？你是否白領上班族、司機等久座族？你是否很久沒有做運動 ?…

肝硬化常見於與「肌少症」一同發生，竟然與缺乏3種腸道細菌有關?…

韓國人不只追求精緻的臉龐，對體態的要求亦非常高。世界經濟合作與發展組織（OECD）數據顯示，韓國超重及肥胖人口比率在成員國中排名倒數第二，僅只…

寒流襲港，對長者來說最不舒服，因為長者身體機能下降，未能迅速適應寒冷刺激，每遇降溫就容易感冒；寒冷氣溫還有機會改變長者的血管彈性，所以冬至前後是患有心臟病、高血壓

天氣轉冷，寒風中飲一口暖水是一些人的小確幸，亦可能是一些長者的良藥，因為太冷的天氣有機會令到老人家的心血管收縮、血壓上升等，後果可以十分嚴重，因此保溫性能優越的暖

聖誕節好去處2023，是多年來第一次可以齊歡聚的聖誕節，最啱一家扶老攜幼出外慶祝！今年聖誕節，各大商場齊齊別出心裁為你準備好各式聖誕裝飾，聖誕氣氛特別濃厚，讓小編

輪椅可能困著身驅，但困不住想玩樂的心！只要活著，就想玩樂，帶行動不便長者一齊去玩不是夢想，只要有決心及周長的計劃，坐輪椅去旅行就是可達成的目標！本篇會與大家分享一

有些老人家常常跌倒，然而檢查了視力、骨質疏鬆等一切正常，那長者跌倒的原因很可能與肌肉不足、肌力不夠有關，即長者有可能患上肌少症！當懷疑家中長輩有肌少症，可帶他們看

長者八達通即將完成歷史任務，還未由長者八達通轉做樂悠咭、或即將滿60歲的人等等，都會有以下常見問題：長者八達通幾時失效？最早幾歲可申請樂悠咭？…

北上消費成趨勢，不過很多長者覺得搭車過關的車費還是很貴，有心水清市民發現平價搭港鐵方法，令60歲以上長者可以慳到 $25.3！……