處暑飲食丨處暑是二十四節氣之一，今年處暑是在8月22日。處暑後，夏天的暑氣逐漸消退，氣溫逐漸下降。這段氣溫交界時期，容易因乾燥而引發呼吸道問題，好分享為大家簡介數

正所謂「春生、夏長、秋收、冬藏」，按中醫理論，不同季節會影響人的身體狀況。如果按季節、二十四節氣調養精神和起居飲食，就可以達到保養精神，避免病邪侵害，健康長壽。來