防寒潤肺養顏抗手足冰冷 秋末入冬養生滋補燉品食譜推介

秋末入冬,初冬天氣寒冷又乾燥,喝一碗燉湯,既暖胃又滋潤。燉湯一般都是比較滋潤、營養豐富,具有一定的藥效。對於身體虛弱、精神不足、手腳冰冷、血氣偏差的人士則較適合飲