一隻鹹肉粽熱量等於一餐飯!醒你進食端午粽健康小貼士

端午節將至,除了欣賞龍舟賽事,很多人都會吃隻端午粽應節。不過,市面上傳統鹹肉粽的熱量和脂肪含量都相當高,多食可能會引致肥胖,影響健康。想應節之餘,又想食得健康?不

端午節食粽要食得健康,仲要食得安全!食粽前要留意五大食安要點

端午節將至,大家準備好今年買哪款粽子吃了嗎?市面上的粽子五花百門,除了要吃得健康,還要吃得安全!食安中心最近完成了一項有關粽的時令食品調查,於市面上抽查了 67…