夏天到係時候Keep Fit減肥 名人紅星大熱推介 168 斷食法

夏天到,係時候同陽光玩遊戲,但之前「努力」儲下來腰間小肉肉可以怎樣消滅掉呢?如果想持之以恆又健康地瘦下去,可以參考近年大熱的 168 間歇性斷食法!有人透過…