世衛：孤獨如每天吸15支香煙般致命 如何排解孤獨 「走」出健康人生?
世界衛生組織近日指孤獨致死效果如同每日吸食15支香煙，美醫生更指對老年人來說，孤獨引致的問題尤為嚴重，孤獨老人罹患認知障礙及中風的風險遠高於一般老人家。今日小編為
傳統製味火候十足 秋冬最佳滋補雙冬枝竹羊腩煲（內附九折連免運費優惠碼）
即將踏入12月，又到了打邊爐、食羊腩煲的時節。怕街外餐廳人多擠迫，不少人都喜歡外賣羊腩煲回家，貪在家中坐得舒適之餘，更可以隨自己喜好加配料。好分享智筍購最近為大家
逆轉無精打釆 腿軟無力? 健身教練教你在家鍛鍊腿肌 重燃身體引擎
你是否常常覺得很攰、無精打釆？你是否白領上班族、司機等久座族？你是否很久沒有做運動 ?…
【二十四節氣—小雪】天氣轉冷易受寒邪入體 小雪食咩先夠養生？
正所謂「春生、夏長、秋收、冬藏」，按中醫理論，不同季節會影響人的身體狀況。如果按季節、二十四節氣調養精神和起居飲食，就可以達到保養精神，避免病邪侵害，健康長壽。來
長者健康 ｜ 老年肌少症與腸道菌有關？還有與肝硬化有關?
肝硬化常見於與「肌少症」一同發生，竟然與缺乏3種腸道細菌有關?…
首個巡迴演出香港起航 一文睇清MIRROR一連16場香港個唱詳情及補場安排
今年是MIRROR成軍年五周年，他們的經理人公司宣布，MIRROR將於明年起舉行首個巡迴演出，由香港出發，於亞博舉行一連16場個唱。而之前因發生嚴重意外而取消的8
韓國大熱肌肉抗老化方法 《3週啟動青春關鍵⋯比醫美更有效》新書精要
韓國人不只追求精緻的臉龐，對體態的要求亦非常高。世界經濟合作與發展組織（OECD）數據顯示，韓國超重及肥胖人口比率在成員國中排名倒數第二，僅只…
秋風起，是時候要補一補！6款秋冬滋補養生糖水推介
踏入 11 月下旬，天氣終於開始轉涼了，兼開始變得乾燥，大家是時候要吃一些滋陰養生的糖水來補一補身子！好分享今次為大家推介 6…
寒流抵達 : 專為長者而設的保暖衣物清單 保暖褲、羽絨服還有…
寒流襲港，對長者來說最不舒服，因為長者身體機能下降，未能迅速適應寒冷刺激，每遇降溫就容易感冒；寒冷氣溫還有機會改變長者的血管彈性，所以冬至前後是患有心臟病、高血壓
冷冷冷 消委會測試哪款暖水壺 保暖又密實？
天氣轉冷，寒風中飲一口暖水是一些人的小確幸，亦可能是一些長者的良藥，因為太冷的天氣有機會令到老人家的心血管收縮、血壓上升等，後果可以十分嚴重，因此保溫性能優越的暖
