跑步膝蓋痛丨跑步機比跑街易傷膝原因有二? 跑者膝如何預防及治療?

近年越來越多人喜歡跑步,即使落雨不能跑街,都會去健身室跑跑步機,卻原來跑步機比跑街更易受傷,原因是甚麼?為個有些人跑步會患上跑者膝?跑者膝的疼痛位置及症狀是甚麼?

米芝蓮必比登推介名單2024出爐 7間香港食肆首次入選

《香港澳門米芝蓮指南2024》必比登推介名單日前出爐,今年香港有67間、澳門有10間食肆入選。名單當中,有10間食肆是新入榜,其中7間位是香港食肆,3間位於澳門。

Made in Hong Kong! 齊撐「香港製造」品牌:日用品篇

香港製造日用品哪裡找?因為一個介紹茶餐廳的節目,令港人再次關注「香港製造」產品。其實除了「香港製造」食品,還有一些日常用品其實仍然是 Made in Hong…

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大拇指手腕痛丨婦女尤其是做了媽媽之後,做家務的時間大增,加上平日上班需用滑鼠平板、放工又會用手機,令到手指公至手腕一帶的肌肉操勞過度而乏力、痛楚,有機會患上俗稱「

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春季飲食宜忌有什麼要注意?春季為四季之首,一年的第一個季節,當然要好好地調養自己的身體,準備迎接一整年的事情。…

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2024韓國櫻花預測 | 首爾、釜山、濟州島賞櫻景點及櫻花慶典推介

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【痛風戒口】痛風人士越來越年輕,除了家族遺傳,痛風與飲食習慣都有很大關係;很多痛風人士無意間進食一些高普林(Purine,又稱嘌呤)食物,產止大量尿酸並積聚在體內