寒流襲港，對長者來說最不舒服，因為長者身體機能下降，未能迅速適應寒冷刺激，每遇降溫就容易感冒；寒冷氣溫還有機會改變長者的血管彈性，所以冬至前後是患有心臟病、高血壓

天氣轉冷，寒風中飲一口暖水是一些人的小確幸，亦可能是一些長者的良藥，因為太冷的天氣有機會令到老人家的心血管收縮、血壓上升等，後果可以十分嚴重，因此保溫性能優越的暖

聖誕節好去處2023，是多年來第一次可以齊歡聚的聖誕節，最啱一家扶老攜幼出外慶祝！今年聖誕節，各大商場齊齊別出心裁為你準備好各式聖誕裝飾，聖誕氣氛特別濃厚，讓小編

輪椅可能困著身驅，但困不住想玩樂的心！只要活著，就想玩樂，帶行動不便長者一齊去玩不是夢想，只要有決心及周長的計劃，坐輪椅去旅行就是可達成的目標！本篇會與大家分享一

有些老人家常常跌倒，然而檢查了視力、骨質疏鬆等一切正常，那長者跌倒的原因很可能與肌肉不足、肌力不夠有關，即長者有可能患上肌少症！當懷疑家中長輩有肌少症，可帶他們看

食大閘蟹出濕疹風癩？又到每年食大閘蟹季節，對敏感體質人士來說，進食大閘蟹不只令濕疹發作，同時亦有機會誘發風癩。為何會有這些情況發生？會有甚麼症狀。治療上，中醫西醫

北上消費成趨勢，不過很多長者覺得搭車過關的車費還是很貴，有心水清市民發現平價搭港鐵方法，令60歲以上長者可以慳到 $25.3！……

【長者自助餐優惠2023】近年本港人口的平均年齡不斷提升，長者優惠亦越來越多，酒店自助餐亦努力搶攻銀髮市場，不止和牛、龍蝦、刺身、海膽，連鮑魚燕窩都盡出，長者價最

日本的「特選3.6」牛乳是很多人喜歡的牛奶產品，近年更見到特選3.7、確實濃厚4.4等等，究竟數字越高真是越好飲嗎？…

又到了食大閘蟹的旺季，不少餐廳食肆推出大閘蟹放題，一個價錢讓食客任食大閘蟹，十分吸引。雖然大閘蟹肉質鮮嫩美味，但坊間多年來對食大閘蟹有不少傳言和謬誤，食後又擔心影