垃圾徵費懶人包：按袋收費方法、罰款、執行時間表
【垃圾徵費懶人包】2024年4月將實施垃圾徵費，但是很多人都未清楚究竟甚麼垃圾要收費？…
揀較健康的湯底、食材、醬料和飲品 註冊營養師教你打邊爐食得健康啲
香港人一年四季都喜愛打邊爐，最近天氣轉冷和節日臨近，更適合一家人或者一班朋友圍爐歡聚。怕打邊爐熱氣或致肥的你要留意了，註冊營養師 Hannah…
長生津2024 2月起加3％ 4月再加? 津貼金額、資產上限一覽
【長生津2024】長生津對長者來說十分重要，明年2月將增加3.3%至每月4,195元、生果金亦加3%至1,620港元。4月再加一次是幾多?…
屎型人生：你的糞便是甚麼類型？反映身體有甚麼毛病? 解決方法是甚麼？
原來屎都有得分析? 坊間很多心理或血型分析，讓你更了解自己，由布里斯托大學學者設計的布里斯托大便分類法（Bristol Stool…
世衛：孤獨如每天吸15支香煙般致命 如何排解孤獨 「走」出健康人生?
世界衛生組織近日指孤獨致死效果如同每日吸食15支香煙，美醫生更指對老年人來說，孤獨引致的問題尤為嚴重，孤獨老人罹患認知障礙及中風的風險遠高於一般老人家。今日小編為
逆轉無精打釆 腿軟無力? 健身教練教你在家鍛鍊腿肌 重燃身體引擎
你是否常常覺得很攰、無精打釆？你是否白領上班族、司機等久座族？你是否很久沒有做運動 ?…
【二十四節氣—小雪】天氣轉冷易受寒邪入體 小雪食咩先夠養生？
正所謂「春生、夏長、秋收、冬藏」，按中醫理論，不同季節會影響人的身體狀況。如果按季節、二十四節氣調養精神和起居飲食，就可以達到保養精神，避免病邪侵害，健康長壽。來
長者健康 ｜ 老年肌少症與腸道菌有關？還有與肝硬化有關?
肝硬化常見於與「肌少症」一同發生，竟然與缺乏3種腸道細菌有關?…
韓國大熱肌肉抗老化方法 《3週啟動青春關鍵⋯比醫美更有效》新書精要
韓國人不只追求精緻的臉龐，對體態的要求亦非常高。世界經濟合作與發展組織（OECD）數據顯示，韓國超重及肥胖人口比率在成員國中排名倒數第二，僅只…
秋風起，是時候要補一補！6款秋冬滋補養生糖水推介
踏入 11 月下旬，天氣終於開始轉涼了，兼開始變得乾燥，大家是時候要吃一些滋陰養生的糖水來補一補身子！好分享今次為大家推介 6…
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