減肥餐單丨電影《熱辣滾燙》女星8個月激減120磅 減肥餐單大公開 斷食 運動 低卡飲食
改編自日本電影《100円的愛》的內地電影《熱辣滾燙》最近在港上映，電影女主角賈玲在8個月內，由230磅（105公斤），激減120磅至110磅（50公斤），令內地掀
免費！長者學習手機app 課程 拉近與世界的距離
很多長者因為不懂使用手機應用程式（app），不能以上網形式接觸外界，尤其見不到遠方的子女朋友，便覺得被遺忘、鬱鬱寡歡，嚴重的更患上情緒病，令家人一籌莫展。解決問題
發炎指數丨慢生發炎可引癌症、心臟病及甚麼病？發炎指數幾多為之過高？一般人的發炎指數是多少？
發炎反應是身體保護機制之一，抵抗外來的細菌及病毒，但當身體長期處於打仗狀態，便會影響健康。研究發現當血中發炎指數過高，心臟病病發的機率會提高4倍，慢性發炎更與約3
慢性發炎丨長期疲倦、周身酸痛？你身體可能慢性發炎！慢性發炎之症狀、成因、治療
經常腹瀉、打噴嚏、鼻癢、眼癢、易疲倦、氣喘等都是慢性炎症的症狀，時代周刊曾以“The secret…
中風飲食｜長者早餐能否吃雞蛋？食雞蛋易高膽固醇易中風？ 營養師推介5款健康早餐
早餐對健康十分重要，因為早上7－9時氣血流注胃經，消化力、吸收能力最好，如果進食健康的食物倍能受益，反之則加倍吸收壞物質，究竟雞蛋對長者來說是好是壞？…
跑步膝蓋痛丨跑步機比跑街易傷膝原因有二？ 跑者膝如何預防及治療？
近年越來越多人喜歡跑步，即使落雨不能跑街，都會去健身室跑跑步機，卻原來跑步機比跑街更易受傷，原因是甚麼？為個有些人跑步會患上跑者膝？跑者膝的疼痛位置及症狀是甚麼？
Pemf 原理丨一文詳解脈衝電磁場是甚麼？改善痛症 減輕炎症 提升肌力
Pemf 原理丨脈衝電磁場（Pulsed Electromagnetic…
大拇指手腕痛丨大拇指手腕麻痛兼乏力可能是媽媽手？媽媽手自我驗測、成因、治療舒緩及康復時間
大拇指手腕痛丨婦女尤其是做了媽媽之後，做家務的時間大增，加上平日上班需用滑鼠平板、放工又會用手機，令到手指公至手腕一帶的肌肉操勞過度而乏力、痛楚，有機會患上俗稱「
【脈衝電磁場作用】骨折後痛多久是正常？ 骨折後陰痛如何治療？脈衝電磁場怎樣協助？
骨折很常見，本港全年因各類骨折而送院的病人多達41,000多宗，當中長者出現髖骨骨折後於2年內的死亡率達11.2%，因此骨折的後續治療十分重要，尤其在減低痛楚方面
發炎 痛症 慢性病有另類療法？ 脈衝電磁場療程是甚麼？
身體發炎是很多痛症的起因，坊間的消炎藥對一些長期痛症的患者來說已經沒有很大功效，除了忍痛，脈衝電磁場可能是其他可能性。脈衝電磁場療法近年非常受歡迎，越來越多人用以
