冬至開運大法 一文睇哂冬至開運習俗及禁忌

冬至一陽生！自冬至開始，暖意陽氣開始在地球深深處慢慢向上升，萬物得以生長，因此這天的意義十分重大，甚至有言謂「冬至大如年」，究竟人類可以如何乘時機開運、另外又有甚麼冬至禁忌呢？ 

冬至當日 皇帝都放假 

冬至正式時間是：2023年12月22日上午11點28分。慶祝冬至由來可以追回至周代，漢代時更演變成全天下的節日，《後漢書》的「禮儀志」中，曾記載東漢王朝冬至時的情況：「冬至前後，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而後省事。」即是說，所有人都放假，皇帝都不開工，可惜「人不如舊」，很多現代人冬至都要返工呢！

冬至習俗：開運及禁忌

1. 拜神、祭祖

冬至是拜神、祭祖的好時機，尤其家中有安神櫃的朋友，可以考慮買些祭品及上香。

2. 曬太陽

冬至日曬太陽，可以有壯陽氣、通經脈的功效，能夠調節情緒、促進身體血液循環，提高免疫力

3. 進補 

冬至黑夜較長也較冷，適合食一些溫熱的食物進補，例如燉羊肉或麻油雞湯。

4. 吃湯圓

「家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天。」自明朝以來就有冬至食湯圓的習俗，有說要食雙數更好意頭，團圓成雙。

5. 避免夜晚在外逗留

冬至日短夜長，地面上的陰氣去到最旺才剛轉衰之時，古人認為人的陽氣可能會同樣被減弱，因此不建議太夜還在街上，以保住陽氣。

6. 祭拜玄天上帝

台灣命理師柯柏成指出，2024甲辰年起，會由北極玄天上帝開始掌天盤，冬至可以祭拜玄天上帝廟上香祈福，求取好運。

長者禮物精選：協助長者增強腳力及肌肉量 立即帶他們試用 BIXEP

研究顯示，BIXEP有助長者數星期內腳力提升，由新加坡國立大學的李俊能教授和 Alfredo Franco-Obregón 副教授開發，採用名為 “磁場線粒體調節科技” 的專利技術，能夠以安全和溫和的肌肉激活程序，激活線粒體 「Mitochondria」，釋放肌肉激素，進而可以令長者腳力增加！

線粒體是細胞裏的發電機，透過合成產生ATP (即三磷酸腺苷, Adenosine Triphosphate )，從而增強細胞能量。同時，被激活的肌肉釋放肌肉激素「Myokines」，調節其他身體功能，包括我們的新陳代謝、細胞再生和免疫力！

連續使用BIXEPS 8 次每次 10分鐘：長者⻣骼肌質量平均增加了 252公克

在2022年，新加坡國立大學進⾏了⼀項研究：為33 名 60歲或以上的使用者在使用BIXEPS 8 週 (每週一次 10分鐘) 之前及之後進行研究之結果。

經過BIXEPS調理，64% 的長者和71% 活動困難的長者⻣骼肌質量有所增加。僅使用8次BIXEPS後，⼀般⽤者的⻣骼肌質量平均增加了 252公克 (相⽐基準線增加了1.2%）。

立即試用及了解更多: https://healthadvisor.hk/

地址：佐敦Health Advisor : 九龍佐敦彌敦道333號加盛商業中心16樓全層
觀塘My Fitness：香港九龍觀塘開源道55號開聯工業中心B座5樓507室