感謝地球母親:改變90件小事與地球共生
2020年的大自然災害多得可怕(見另文:半年回顧: <2020全球自然災害>), 很多人都意識到要愛護環境,然而我們城市人的生活在不知不覺間都對大自然有影響,以下有90個小事可以改善環境,一點一點地改變,以行動表達我們對地球母親的感激。
家居方面:
- 打掃清潔家居,減少使用化學殺蟲劑
近年很多人推廣,用廚餘發酵來自製環保酵素。這種環保酵素是天然的清潔劑,它成本低到近零之外,更不傷環境。製作方法可參考這條youtube 片: https://bit.ly/33ivzNM
- 用檸檬及炭等消除異味,代替化學空氣清新劑
- 食具用暖水去油膩
- 室外種植物令周圍陰涼,減少開風扇、冷氣
- 時常留意電器不用時有沒有關上
- 選用節能電器(參考消委會介紹)
- 減少購買非必要的電器(如電動牙刷、相似功能的美容機等)
- 若不是太熱時,用電風扇代替開冷氣機
- 雪櫃放在陰涼角落可省電,開門取物後盡快關上
- 雪櫃不要儲存太多食物,存放大量食物易滋生細菌,加速使食物變壞
- 使用光管及慳電膽,設計家居時可以更多利用天然光
- 離開房間時關燈和冷氣機
- 冷天多穿衣服,必要時才開暖爐
- 儲夠一機衣服才開洗衣機,既省水又省電
- 多用淋浴少用浸浴
淋浴只要不花太久,會比浸澡更省水。淋浴每分鐘用水不超過約7.5升(10分鐘約75升水),而泡一次澡需要約136升水。不過有些沒有節水裝置的花灑頭每分鐘耗水約14升水。因此選花灑頭都要留意。 - 多用高速煲、真空煲等煮食,既省燃料又省時間,更可保存營養
- 多用蒸、煮、炒的方法煮飯,比長時間的焗炆等長時間煮食節省燃料
- 用碗布代替廚房紙巾
- 留意煮食份量,以免浪費
- 用密封盒或瓶載食物代替保鮮紙
- 多買可重用包裝的商品
- 不買象牙筷子或其他稀有動物產品
- 藥物及殘餘食物不要沖入廁所,應倒水後將固體垃圾包好放入垃圾筒
- 選購白色廁紙,可減少用顏料印有公仔的廁紙
- 用電鬚刨,不用刀片剃鬚,因為可以減少浪費金屬資源
- 多用自然物料傢俬,少用塑膠及人造纖維
- 必要時才換傢俬,選購耐用又款式不易過時的一類
- 選用「二手」傢俬,並出讓原有的仍可用的傢俬
- 多用乳膠漆少用瓷漆,因為水溶性油漆污染較少
- 不要取無用或不看的傳單,減少紙張消耗
飲食方面:
- 多在家裡用餐
- 這亦是疫情令很多人必須留在家,大自然用它的方法引導人類留在家
- 多自製飲品食品(使用可重用容器)
- 減少選購多食物附加劑的食物
- 多菜少肉
報道指生產紅肉所需的土地是豬肉或雞肉的28倍,所需的水是11倍,溫室氣體排放是5倍以上。以每卡路里糧食來計算差異更加懸殊; 和番茄、小麥和米等作物相比,生產每卡路里牛肉所需的土地是160倍,溫室氣體排放是11倍。
- 急凍及空運來的食品比新鮮食品耗更多能源
- 高度加工的食品較耗費資源
- 即溶飲品及即食食品較耗費資源
- 拒絕食用魚翅、鮑魚以及穿山甲等野味破壞自然生態
- 多用散裝茶葉少用茶包
- 買有機蔬果,可減少化肥及農藥的使用
- 自己種植蔬果
- 多選購本地及鄰近地區的產品,減少運輸污染
- 多光顧街市,可以減少超級市場的過份包裝及加工食品
- 出街及遠足自備水壼,少買包裝飲品
- 少光顧高度浪費資源(例如用發泡膠盒)的食肆
現時疫情原因,很多人都用外賣,根據綠惜香港提供,單是港人每日就丟棄逾2,700萬件即棄餐具,而隨住隔離措施,估計用量增加1倍,去到每日5,000萬件!很多人都是外賣回到自己的地方吃,所以懇請大家「走即棄餐具」,自備可重用餐具
- 用盆栽代替花束
- 盡可能餵母乳,不用嬰兒奶粉及嬰兒食品
衣著篇
- 貴買平著,選購自然纖維(棉、羊毛等)衣物
衣物的物料大致上分為 3 種:天然物料、人造纖維及半人造纖維。大部分人造纖維物料的衣服都是聚酯纖維(Polyester),這種合成人造纖維無法自然降解,洗滌的過程更會脫落並釋出細小纖維,稱為微塑膠,造成海洋污染,終隨食物鏈回到我們的餐桌上 - 適量地添置衣物,控製自己突發性購買慾
- 了解個人衣著風格及喜好,不用跟風而購入不穿的衣物
- 多穿不用燙仍然得體的衣服,例如T恤,可以省電
- 運用想像力,將舊衣物改裝或翻新
- 推廣古著即二手衣服市場
- 減少乾洗衣服,因會耗用化學物質污染環境
- 拒絕皮草
製造皮草的殘忍,不同於食肉,因為剝動物皮的時候為了保證皮的完整性和舒展度,很多動物都是活剝的。拒絕皮草,停止人類這可怕的行為。
交通篇
- 擅用公共交通工具
- 減少購買私家車的數量
- 購買節能汽車,如採用無鉛汽油
- 以行樓梯取代乘升降機
綠化工作地點
- 減少使用有毒的文具(例如箱頭筆、塗改水)
- 節省紙張,改用softcopy
- 實行廢紙回收再造
- 減少使用飲品自動售賣機,改為自己沖製飲品
- 帶備「私家杯、碗」等、減少使用即棄餐具
- 綠化大廈天台、露台,令室內降溫以及增加空氣間的氧氣
學校篇:
- 多主辦綠色展覽、講座、比賽、幻燈欣賞會等推廣生態教育
- 在校內及本區舉行污染調查,設法控制
- 爭取小食部出售對環境及健康都有利的食物
- 必要時才影印筆記,減少耗用紙張,並且使用再造紙
生活習慣篇
- 以戶外活動取代行商場及室內運動場,減少使用冷氣
- 做低污染運動,如跑步、太極、遠足
- 以家中已有物件為小朋友設計玩具
- 自製禮物、賀咭
- 實行垃圾分類,送廢紙、鋁罐等去再造
- 重用及雙面用紙張,如舊信封重用
- 多用再造紙及其他循環再造的物件
- 不要買較稀有品種的動物做寵物,免令商人捕捉而使牠們加速絕種
- 少買寵物用糞便即棄膠墊
- 重用塑膠樽
現時很多人有創意地活用塑膠樽,如以塑膠樽來製作自動吸水植物,影片介紹:https://bit.ly/2Pfv7Yo
- 盡量買可以回收商品
- 減少使用會破臭氧層的噴霧劑產品
- 以尿巾取代嬰兒紙尿片,以月光杯取代衞生巾
- 以濕電或再充電電芯取代普通電芯,或拎普通電芯去回收
- 舊電芯放進垃圾箱,切勿丟在郊外、海裡、街上
- 用手帕取代紙巾
- 盡量用太陽能用品,例如計算機
- 商店購物拒絕不必要的膠袋,並重用膠袋
- 如果一定要裝聖誕樹,不買真樹並節後丟棄,珍惜林木
- 退回垃圾郵件,附上字句「無此人,請勿再寄」
樂選講者
有完美主義的師奶,喜歡東揀西揀搵最平靚正嘅事物,由投資、文藝到生活用品,都喜歡花時間去研究一番,認真的為自己選擇最適合自己每一人、事、物,亦樂意用文字與人分享心。
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