牙周炎丨牙周病竟與全身炎症有關？牙周炎會自行療癒嗎？選甚麼牙膏有助牙齦消炎？
牙周炎丨牙周病在香港十分普遍，根據資料顯示，2成35至44歲成年人當中，有2成人平均患有三隻嚴重牙周病的牙齒，當情況持續惡化就會成為牙周炎，而科學權威雜誌《刺針》就發現牙周炎與超過50種全身性發炎性疾病，及心血管病等有關。究竟為甚麼會患上牙周炎？牙周炎有甚麼症狀？如何預防牙周炎？牙周炎會自行療癒嗎？選甚麼牙膏有助牙齦消炎？
牙周炎丨形成原因 嚴重牙周病＝牙周炎
牙周病是由黏附在牙齒表面的牙菌膜所引起的。 當口腔衞生差，牙菌膜就會長期積聚在牙齦邊緣。 牙菌膜的細菌會分泌毒素，刺激牙齒周圍的組織，例如牙齦、牙周膜和牙槽骨等，導致輕度牙周病（牙齦炎）。
若身體抵抗力下降，身體組織癒合能力欠佳，牙周組織包括牙齦、牙周膜和牙槽骨等就會遭受破壞，情況惡化便形成嚴重牙周病－－牙周炎。
牙周炎丨牙周炎症狀
輕微牙周病徵狀：
- 牙齦邊緣紅腫。
- 刷牙時牙齦容易出血。
- 可能有牙石積聚。
- 牙齒或牙齦可能疼痛。
- 可能有口臭。
牙周炎是牙齦炎的惡化版，牙齦有問題的症狀已十分明顯，肉眼可見：
- 牙齦發炎、浮腫、易出血
- 牙齦邊緣有膿液滲出
- 長牙瘡
- 牙齦和牙槽骨萎縮
- 出現牙周袋
- 牙齒鬆動、出現移位
牙周炎丨甚麼人最易患上牙周病？
- 吸煙者
- 壓力大
- 孕婦（懷孕使賀爾蒙分泌改變）
- 系統性疾病患者（如糖尿病、白血病、愛滋病）
- 服食某些藥物（如降血壓藥、抗腦癇癥藥）患者
牙周炎丨牙周炎可能引起全身炎症 糖尿病 心血管疾病？
《刺針：健康長壽》（The Lancet Healthy Longevity）雜誌於2023年發表”Effects of periodontitis on cancer outcomes in the era of immunotherapy“，研究指牙周炎與超過50種全身性發炎性疾病有關。
因為牙周炎導致口腔和腸道微生物群發生微生物變化，導致促發身體50多種炎症，更與糖尿病、類風濕性關節炎、發炎性腸道疾病、肺部疾病和動脈粥狀硬化性心血管疾病等有關。
另一份涵蓋逾四百萬人的分析亦發現，牙周病患者出現主要不良心血管事件的風險增加24%，冠心病風險增加20%，心肌梗塞風險增加14%，中風風險增加26%，心源性死亡風險增加42%，以及全因死亡率增加31%。
牙周炎丨怎樣預防牙周病？
預防牙周病首重加強口腔衛生，令到牙菌膜不會產生：
- 早晚用正確方法刷牙；
- 使用牙線徹底清除牙齒和牙縫間的牙垢膜，至少每日一次；
- 每年往見牙醫檢查牙齒；
- 保持身心健康，增強本身的抵抗力；
- 吸煙者盡快戒煙。
牙周炎丨牙膏可預防牙周病、有助消炎？
市面上很多牙膏都有清潔、殺菌的作用，而含有以下成份的牙膏，可預防牙周病、有助消炎：
- 碳酸鈣研磨劑
- 薄荷油
- 綠茶
- 洋甘菊
- 竹鹽
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*以上內容只供參考，並非治療建議。本儀器並非用作診斷、治療、治理或預防任何疾病的醫療設備。如有任何疑問，請向專業醫護人員查詢。
