近日本港確診數字轉趨穩定，但變種病毒入侵社區，先後有多幢大廈居民被封區強制檢測後，又送往檢疫中心隔離 21 日。竹篙灣隔離營，就是一個有機會要你強制入住 21 日的地方，營地的設備有多簡陋？有曾經入住的網友就分享入住心得，更為不幸需要入住隔離的朋友編寫了要攜帶的物品，物品清單在網上瘋狂轉載，小編看過清單後，也認為竹篙灣隔離營設備簡陋，要攜帶的物品絕對比去旅行更多。

營地入面會提供：

隔離營會提供紙杯一個、大小毛巾、牙膏牙刷、沐浴露、洗頭水、10個衣架、卷裝廁紙及樽裝蒸餾水。營內提供的電器包括冷氣機、電視、熱水爐、熱水煲、風筒及探熱器。

自己帶入隔離營物品：

1. 日常用品

營內會提供基本日常用品，如毛巾、牙膏牙刷、卷裝廁紙、床單、被及枕頭等，但部份人未必用得慣隔離營提供的日用品，宜自備沐浴露、洗頭水、護髮素、牙膏、牙刷、毛巾、護膚品、口罩、消毒用品、拖鞋、杯具及餐具等，視乎個人需要可帶抽取式紙巾。

2. 衣物

由於不能踏出房門，因此只需預備睡衣、運動服及襪子等。外出衣著只需兩套，以備入營及離開時穿著。建議帶備一件外套，以備開冷氣時太凍需要穿上，營內提供洗衣粉及衣架，建議使用用完即棄的紙底褲。

3. 電器及上網

營內有冷氣、熱水煲及風筒，有市民指營內提供的風筒風力較弱，可視乎需要自備風筒，房間內只有兩個插座，可自備電源拖板，各電子器材的叉電線及叉電器等。由於需在營內隔離 21 天，網民建議可帶備 iPad 或手提電腦等，唯內不提供 WiFi 上網服務，可及早買數據量較大的 SIM 卡或 WiFi 蛋。

4. 食物

隔離人士指營內雖然提供早午晚三餐，約早上 8 時派早餐，中午 12 時午餐，晚上 6 時晚餐，食糧較簡單健康，且飯多餸少，食物味道則獲劣評，可帶備調味料，例如豉油、辣椒油或 XO 醬等，亦建議帶備罐頭、杯麵及即食麵等填肚。隔離生活苦悶不准外出，帶備即沖飲品、糖果及零食打發時間，心情也會開朗些。

5. 藥物

傷風感冒藥、頭痛藥、胃藥、止屙嘔肚痛藥物、皮膚膏及潤脣膏等。

6. 消閒娛樂

書本、樂器、輕便健身器材、遊戲機及玩具等。

資料來源：香港政府特別行政區新聞公佈、蘋果日報、Winky Li facebook、FB太古城關注組