蛋白質食物是每日三餐不可缺少，身體會利用蛋白質建構和修復所有組織。不少健身人士都喜歡透過攝取蛋白質，達致增肌效果，亦有人利用高蛋白質飲食法減肥。但需注意，攝取過多

私家生BB好多選擇，中文大學醫院上年先開業，好多準媽媽都有興趣了解吓，因為好新，設備新、大樓設計似酒店，地點亦算方便；但同樣因為新，無咩人去過、更無咩ＫＯＬ去過呢

飲豬骨湯、吃豬軟骨及其骨髓可以補鈣？其實它們的含鈣量極低，每100克湯只有1毫克鈣質，而且大多屬於脂肪，膽固醇含量較高，常吃不但無助預防骨質疏鬆，更有機會引發高血

鈣質食物有哪些？飲豬骨湯？吃豬軟骨及其骨髓？其實它們含鈣量極低，每100克湯只有1毫克鈣質，而且大多屬於脂肪，膽固醇含量較高，常吃不但無助預防骨質疏鬆，更有機會引

踏入七月，北半球突變成大火爐，無論是日本、中國、香港甚至歐洲，都日日起碼三十幾度，部份地方更超過40度！如何降溫，大家各師各法，例如香港就鍾意用風扇、掛頸式冷氣機

芒果香港人由細食到大，不過以前市面上通常得菲律賓嘅呂宋芒、泰國嘅水仙芒同埋台灣嘅蘋果芒，而家芒果五花八門，農民喺以上品種嘅基礎上培植出各式改良品種，就等小編用文字

狗牙齒清潔非常重要，否則會影響牠們進食和健康。奈何狗狗不懂每天刷牙，如果污垢日積月累，形成牙菌膜，不但影響狗狗口腔衛生，令牙齒變黑變黃，形成牙石，甚至會演變成牙周

夏天吃瓜，冬天吃菜，為何這樣說呢？其實是此時的菜不夠靚，而偏偏各式瓜類當造，所謂不時不種，不時不食，一於在做餸菜時，加添一些翠玉瓜、節瓜、絲瓜和涼瓜等時令瓜類，為

等多兩日，萬眾期待嘅第二期消費券就到手啦！一如上期，好多商場都攪優惠＋抽獎去吸客，但今次小編覺得今期抽獎嘅禮物豐富咗、優惠都多咗，例如有商場送價值42萬嘅寶馬12

今個夏天可能係香港天文台有記錄以來最熱夏天，月平均氣溫30.3度，更錄得21日酷熱，打破11項高溫相關嘅歷史紀錄！熱到咁，好易會上火熱氣，令到我哋生痱滋、生暗瘡等