肌少症湯水／肌少症是很多長者都有的慢性病，西醫角度是運動不足以及營養吸收不良所致，然而在中醫的角度，肌少症即痿症有很多成因，例如肺熱津傷、濕熱浸淫等，不同成因當然

香港製造麵食有好多？一個有關茶餐廳的節目，令港人再次關注「香港製造」。但原來除了大光麵，還有很多大家日常吃到的麵食，都是「香港製造」！原來，Made in…

香港製造食品哪裡找？一個有關茶餐廳的節目，令港人再次關注「香港製造」。雖然「香港製造」的產品買少見少，但其實還是有不少本地品牌都是 Made in Hong…

植物性蛋白質／增建肌肉需吸收大量蛋白質，黃豆正是芸芸食物中的優質之選，因為它能提供豐富「植物性蛋白質」；然而並不是所有豆類製品都包括其中，有些豆類製品在加工過程會

中風康復治療／每日香港有多於8個人死於中風，中風的後遺症更會影響患者的日常生活，除了主流的中風康復治療（物理治療）之外，還有甚麼其他另類療法呢？…

聖誕完後緊接新年，Party當然開不完！弊家伙，Party飲多咗？無傷肝就奇！不過補救還是來得及，首先你不是長期飲得醉醉，其次在飲酒時，酒精會在人體中被代謝產生「

關節痛舒緩／「動輒得痛」的關節痛在香港十分常見，根據中文大學的研究，50歲或以上男性近2成有持續性膝關節疼痛，50歲或以上女性更接近4分一人有關節痛！想舒緩關節痛

農曆新年，當然要食得豐富、吃得開心！不過賀年食物多數都是煎炸食物，吃太多可能會太熱氣。好分享為大家推介多款清熱湯水，湯水製作簡單，半個小時至一小時即可完成，讓大家

膝軟骨磨蝕／相信每人每天都會動用膝頭哥（即膝蓋），如果每走一步每落一級樓梯都感到痛苦，真的十分影響日常生活。膝蓋痛原因有很多，其中一個就是膝蓋軟骨磨蝕，究竟膝蓋軟

情人節食譜有何好推介？農曆新年假期剛完結，緊接就是2月14日情人節！新年吃得太豐盛肥幾磅，想情人節吃得清淡一點？情侶們一於在家中親自炮製浪漫又健康的美食！但是想健