跑步膝蓋痛丨跑步機比跑街易傷膝原因有二？ 跑者膝如何預防及治療？
近年越來越多人喜歡跑步，即使落雨不能跑街，都會去健身室跑跑步機，卻原來跑步機比跑街更易受傷，原因是甚麼？為個有些人跑步會患上跑者膝？跑者膝的疼痛位置及症狀是甚麼？
米芝蓮必比登推介名單2024出爐 7間香港食肆首次入選
《香港澳門米芝蓮指南2024》必比登推介名單日前出爐，今年香港有67間、澳門有10間食肆入選。名單當中，有10間食肆是新入榜，其中7間位是香港食肆，3間位於澳門。
Pemf 原理丨一文詳解脈衝電磁場是甚麼？改善痛症 減輕炎症 提升肌力
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Made in Hong Kong! 齊撐「香港製造」品牌：日用品篇
香港製造日用品哪裡找？因為一個介紹茶餐廳的節目，令港人再次關注「香港製造」產品。其實除了「香港製造」食品，還有一些日常用品其實仍然是 Made in Hong…
大拇指手腕痛丨大拇指手腕麻痛兼乏力可能是媽媽手？媽媽手自我驗測、成因、治療舒緩及康復時間
大拇指手腕痛丨婦女尤其是做了媽媽之後，做家務的時間大增，加上平日上班需用滑鼠平板、放工又會用手機，令到手指公至手腕一帶的肌肉操勞過度而乏力、痛楚，有機會患上俗稱「
春天最緊要「養肝」？淺談春季飲食宜忌
春季飲食宜忌有什麼要注意？春季為四季之首，一年的第一個季節，當然要好好地調養自己的身體，準備迎接一整年的事情。…
濕重勁攰 4招排出體內濕氣 趕走春濕倦怠
呢幾日濕度達95％，尤其馬鞍山將軍澳一帶更成為濕地、仙境，在這種濕濕漉漉的環境下，很多人感覺身體異常地攰，極之想睡覺，究竟是甚麼原因導致身體倦怠呢？好分享生活圈小
2024韓國櫻花預測 | 首爾、釜山、濟州島賞櫻景點及櫻花慶典推介
2024韓國櫻花預測出爐了！韓國觀光公社早前公布了2024年韓國櫻花開花時期預測，最早於3月底由濟州島開始，到4月頭就是首爾櫻花盛開的季節。好分享為大家整理多個韓
痛風戒口：奶茶、忌廉蛋糕、清炒豆苗、三文魚生唔食得? 一表看清痛風人士有甚麼忌口
【痛風戒口】痛風人士越來越年輕，除了家族遺傳，痛風與飲食習慣都有很大關係；很多痛風人士無意間進食一些高普林（Purine，又稱嘌呤）食物，產止大量尿酸並積聚在體內
