腳痕點算好? 可以在家學跳舞及做這三件事

腳痕都不一定要去Dance Club同茶樓跳舞，更可以在家學或者練舞，就等本師奶分享給大家一些youtube Channel 練舞，以及其他止腳痕的方法吧!

一個人的舞蹈練習

很多人跳社交舞都只集中於有腰、臀甚至胸部的位置，但是卻忽視了一些細微位，如何讓人覺得你的舞蹈具舞者的質素而非只是「玩玩下」，可由手指的做手練起，如以下片中的老師所說，手指要有pose 不是Deadfish。( 題外:這個形容詞令我想起寶玉說的女人嫁人之後就好似變了死魚眼，哀哉)

cha cha 都可以solo

一個人沒有partner 的時候可以試著對鏡練習，如何一個人帶起整段舞，與自己交流，有多久沒有在鏡前以自信的目光看著並舞動身體?

其他止痕方法: 

1) 用愛膚堅

真心，沒有收廣告費，有病得治，如非這種腳痕請繼續往下看

2) 看跳舞相關的電影

筆者推介幾套跳舞電影，讓舞蹈愛好者止止心痕吧：2020電影＜以你的舞步撩動我And Then We Danced＞、經典的<女人的芳香the scent of woman>、<黑天鵝Black swan>、＜舞出真我 Step Up＞系列、本港電影<狂舞派>等電影好看，舞亦精彩，多看不止可以取經，還可以一同見賢思齊呢~~

3) 做腳底按摩或蒸腳

很多人跳舞都是想找回青春活力，腳底按摩或蒸腳可以加速血液循環，配合一張面膜，坐在家中都可以青春年輕美麗啦。